am 14 ani și vreau să iau vitamine pentru​ pofta de mâncare dar o vecina mi-a zis că dacă iau vitamine de acum când voi creste mare o sa arat nașpa adica o să mă ingras rău este adevărat? Mulțumesc anticipat

Dacă ești slab nu ai cum sa te îngrași. Plus că vitaminele nu sunt neapărat grăsimi, ele sunt vitaminele necesare în organism care copiii sănătoși le au și de aceea au poate cu 1 kg mai mult ca tine!

Eu stiu de un caz, o amica de a mea cand era mica era foaarte slabuta asa ca parintii ei au inceput de pe la varsta de 6-7 ani sa ii dea vitamine iar acum, la 18 ani e obeza. Eu nu as indica vitaminele inainte ca al tau corp sa fie dezvoltat complet sau macar pana la 18 ani. Mai bine mananci putin, des si sanatos. Mai ai timp destul sa te dezvolti si sa iei in greutate sanatos, nu cu vitamine.
Cum a spus cineva, vitaminele nu sunt grasimi. Dar excesul de vitamine poate dauna si iti poate da peste cap metabolismul, ajungand sa te ingrasi peste masura. Ai grija de sanatatea ta. Zi frumoasa

Daca nu ai pofta de mancare, mergi la medic si numai medicul iti prescrie ce vitamine sa iei. In ceea ce priveste declaratia vecinei, ignor-o. Probabil nu are nici 8 clase darmite faculatate si calificare de medic.

Da, de la vitamine te ingrasi in timp.
Asa a luat un baiat ca era prea slabut si acum merge la 2 sporturi diferite obsedat sa slabeasca.

Sper că nu despre mine este vorba în ultima parte a răspunsului tău.

Nu, stai linistit! De vecina spuneam. Daca vitaminele da dependenta de mancare, exista si nutritionisti. Poate tine regim. Daca dependenta este puternica, sunt alte metode. Totul tine de vointa.