am 14 si doresc mult sa mai cresc in inaltime, adica sa se mai alungeasca oasele. daca iau calciu si vigantoletten 1000, se mai dezvolta, ce cantitae sa iau pe zi?

Mai bine faci un sport ca e mult mai sanatos.

Ce inaltime ai? eu am 13 si am 1, 65. joc volei de mult si asta m-a ajutat sa cresc. lasa medicamentele deoparte si apucate de sport

Pe langa vitamine, trebuie sa ai si o alimentatie sanatoasa si sa faci un sport, daca faci inot vreun an o sa te inalti destul, la volley si baschet nu-i neaparat musai sa te inalti, fac volley din clasa a 8-a si asta nu prea m-a ajutat sa cresc, mai mult am crescut vara cand ma duceam zilnic la inot

Da in ce clasa esti acum?

A 10-a

Mno eu is in a 7-a si fac din a 2-a

eu de la 5 ani pana la 8 am facut balet si dansuri de societam apoi m-am lasat si am inceput franceza si inot si din a 8-a volley si din a 9-a fac actorie, volley nu mai fac, doar la scoala si inot doar vara

Deci franceza si actoria nu sunt sporturi. eu fac baschet la scoala, volei si am facut dansuri.

Stiu ca nu sunt sporturi, doar nu fac franceza in timp ce fac flotari, dar zic ca si activitati in timpul liber

Aaa

Deci,ma lamuriti si pe mine?