Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Decembrie 2019 | a întrebat:

Bună, am 15 ani am 60 de kg și la picioare sunt puțin gras, ce as putea face sa slăbesc?
Fără aminoacizi și chestii de genul vreau ceva sănătos

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 9 Decembrie 2019 | a răspuns:

Cel mai sanatos este sportul!
Te apuci serios de un sport individual (inot sau atletism), sau un sport de echipa (baschet, volei, handbal) si-ti transformi tot corpul, armonios si frumos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Decembrie 2019 | a răspuns:

Aminoacizi... LAL, nu am auzit de asa ceva in slabire
https://ro.wikipedia.org/wiki/Aminoacid

in orice caz, pentru slabit trebuie reduse kilocaloriile (mancat mai putin) si facut sport (macar mergi pe jos cativa km pe zi)

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Decembrie 2019 | a răspuns:

In general fara prajeli, fara paine, fara dulciuri, multe legume si fructe si portii mici la ore fixe. Cauta dieta Fix la fix, te poti inscrie in grupul de pe Facebook, multi au obtinut rezultate cu ea.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Mai 2019
NYØ2002 întreabă:

Cum as putea sa mai slabesc? Sunt putin gras si hainele nu prea imi vin bine pe mine. Vreau sfaturi.Dau funda

8 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2014
allexx98 întreabă:

Salut, am 17 ani si sunt putin cam gras si as vrea sa slabesc, tot timpul in perioada aceasta a anului am pus pe mine cam multe kg, a fost craciunul si am mancat bine :P si am ajuns la 95 de kg si ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2011
lyTTTT întreabă:

Cum slabesc rapid si sanatos la picioare? :d

9 răspunsuri
trimisă pe 29 Octombrie 2010
TƎD întreabă:

Cum as putea sa slabesc foarte rapid? tin sa mentionez ca nu sunt gras am o greutate normala dar am burta putin umflata si vreau sa scap de asta stie cineva cum fac?

13 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2012
me_1960 întreabă:

Cum as putea sa slabesc repede si fara prea mult efort?:))Adica nu foarte multe diete si chestii de genul acesta:)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Manu74 întreabă:

Salut, de vreo 2 saptamani aud un tiuit in urechi, am fost la urgente la ORL si a spus ca e tinitus, dar eu faceam atacuri de panica, am hotarat sa merg la cardiolog, a spus ca nu am tinitus si ca...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Naschoz întreabă:

Știe cineva dacă iau pastile anticoncepționale după 5 luni de sarcină? (Vreau să întrerup sarcina)

8 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
GNao întreabă:

Sunt insarcinata si locuiesc in uk deocamdata. Sarcina mi.a fost monitorizata aici dar vreau sa merg in Romania sa nasc acolo si sa raman acolo. Insa nu stiu ce trebuie sa fac in continuare pentru monitorizarea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
MountainRiver întreabă:

Hei, TPU, dacă în weekend am vomat și acum m- am trezit iar cu pungă micuță de sânge sub ochi (se vede abia dacă trag pleoapa de jos, în jos), nu e grav, dar ce poate fi? Ideea e că am ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Noiembrie
Termopile întreabă:

Salutare TPU, Sunt nou aici pe comunitate și m- am gândit să pun și prima întrebare. Bun să incepem, eu practic karate de 1 an și ceva și ieri am avut un antrenament bun și nu știu ce am făcut...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

In ultima perioada am avut multiple simptome din diferite boli. Practic vad ca mi- a scazut imunitatea mult. 1)masturbarea scade imunitatea? o fac 1- 2 ori/saptamana. 2) ma culc dupa ora 2- 3 noaptea. ...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie
sdfsfsdfsdfsdf întreabă:

Daca un paduche, tantar, capusa, purice ciupeste o persoana cu hiv sau sida si pe urma te ciupeste si pe tine, exista riscu de a lua si tu acele boli?

27 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie
anonim_4396 întreabă:

De ce odată cu vârsta dinții unora se cariază și cad? Care sunt cauzele în afară de igiena precară?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii