Bună!
Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 54, 1 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator
Deci, ai chiar cu vreo 3 kg SUB greutatea IDEALĂ; aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!
Toate cele bune!