Stresul e factorul numărul 1 în declanșarea tuturor simptomelor tale. Ar fi bine sa te repauci de sport fiindca ajuta foarte mult psihicul. Pentru liniștea ta un set de analize complex cap-coada. Încearcă să te calmezi, petrece cât mai mult timp in aer liber si ține-ți creierul ocupat.
Obosesc foarte repede la efort, si ma doare si capul. Înainte aveam o conditie fizica buna dar acum e naspa
Poti face un set de analize (va fi foarte liniștitor pentru psihicul tau), e din cauza ca treci sau ai trecut printr-o perioadă mai urâtă, iesi din "zona asta" ca te vei afunda mai tare.