|
maria2228
a întrebat:
Buna! Am mancat de dimineata un pachet belvita, o portie de ovaz cu lapte de migdale fara zahar si afine (un bol mai mic decat cel clasic) si apoi am vazut un iaurt cu 2% grasime si am poftit la el asa ca l-am mancat. Este bine ce am mancat in dimineata asta intr-un deficit caloric?
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
Cronologică
|
Violleta2022
a răspuns:
Cum sa fii in deficit caloric, cand ai mancat o gramada de calorii de la atatea cereale?
Vrei deficit caloric, mananca doar un iaurt simplu cu 2% grasime si max. 2 lingui de afine, fiind mai mult decat suficient pentru micul dejun.
Răspunde
|
Violleta2022
a răspuns:
Daca vrei sa slabesti, cerealale, painea, fainoasele, foitajele NU au ce cauta la nici o masa.
|
yooshi
a răspuns (pentru Violleta2022):
Da iubita asa, promoveaza infometarea și eating disorders bravo
Întrebări similare
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
