Esti dus daca razi! Fata are o problema si tu ce faci?! Dacs nu stiti mai bine numai raspundeti! Ascultaa si nu manca nimic gresit! Iti vei distruge sanatatea! Cel mai bine e sa mananci dimineata pe stomacul gol cate 4 feliute de sunca de porc( facuta acasa)! Vei lua in greutate pana la 5 kg in doua saptamani! Bafta! Dar cum ai reusit sa slabesti asa mult?
Femeia snur n-are tate n-are c*r..scuze dar chiar nu m-am putut abtine sa nu o spun. deci ca sa te ingrasi mananca paste dulciuri cat mai multe ( dar nu sa dai in diabet ) ), carne de porc, fast food. mananca lucruri nesanatoase ca sigur te ingrasi. leneveste. mai pe scurt du o viata de boss ca sa te ingrasi
DACĂ ai slăbit de la 48 kg. intentionat, atunci problema ta e psihica. DACĂ problema a trecut poți lupta ca sa mănânci și sa ramai în viață, dar dacă vrei doar sa iei vreo trei kile ca se întrevadă ceva în spatele hainelor, nu faci decât sa Îți prelungești agonia. Iar de macat ar trebui asa: 1. Carne slaba și oua, în special albuș, pentru reconstrucția grupelor de mușchi resorbție 2. Polivitamine 3 Brânză dulce 4. Legume și fructe. Succes.