în 30 Martie 2020 | a întrebat:

Am o intrebare legata de kilograme. Știți vreun aparat de slabit care da roade? Sau ceva ce ajută?
Sport nu pot face prea mult fiindca ma doare in partea stânga. Aveți vreo opinie?

15 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

15 răspunsuri:

în 30 Martie 2020 | a răspuns:

Mergi pe jos! Este considerat aerobic de intensitate scazuta. Mult noroc!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Martie 2020 | a răspuns:

Aparatul se numeste lacat si se monteaza la usa frigiderului.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Martie 2020 | a răspuns:

Mananca mai putin winking
Nu dai sunca jos cu aparate laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Martie 2020 | a răspuns:

Te doare o perioadă până te înveți cu efortu, pune mâna și fă sport

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Martie 2020 | a răspuns (pentru Apokales):

Unde să meargă pe jos că e izolare?!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Martie 2020 | a răspuns (pentru Adry05):

Este mai realist sa mergi pe jos decat sa existe aparate minune prin care sa dai grasime jos si fara pic de miscare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Martie 2020 | a răspuns (pentru Apokales):

Da n-am zis că nu, am zis că nu e perioada să ieși afară

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Martie 2020 | a răspuns:

Exercitiile fizice usoare de acasa, poti gasi pe
Youtube o multime

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Martie 2020 | a răspuns (pentru Adry05):

Prin casă? Sau pe afară, că dacă mai citim legea un pic vedem că sunt permise activitățile fizice în apropierea locuinței.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Martie 2020 | a răspuns (pentru AnastasiaK):

Așa, și ți se pare că noțiunea de „în apropierea locuinței" îți oferă prea mult timp și distanță de plimbat? ce faci? dai 20 de ture de cartier? mai bine faci exerciții în casă

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Martie 2020 | a răspuns (pentru Adry05):

Da, dai 20 de ture de cartier dacă e nevoie. Sau aplici mentalitatea ta și cauti scuze sa stai in casa, pe canapea. Eu sunt de acord cu exercițiile in casa, dar fix de alea a zis ca nu vrea. Uite ca "in apropierea locuintei" cunosc oameni care alearga cate 15km pe zi. Dar aici vorbim de sportivi, ca la oamenii cu activitate fizica medie, nu prea am vazut mers pe jos mai mult de 3-5km...ceea ce inseamna maxim 10 ture de cartier, nicidecum 20. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Martie 2020 | a răspuns (pentru AnastasiaK):

Ce dracu vorbești mă acolo? stat pe canapea? fac exerciții zilnic 30-40 de minute și în rest îs activă prin casă. Dacă nu ies DIN MOTIVE EVIDENTE nu înseamnă că stau toată ziua pe canapea, vorbești să ai ce vorbi cred.