Intoleranta la lactoza se manifesta si asa. Incearca sa reduci consumul de produse lactate pentru o luna si vezi cum te simti. Bea mai multa apa si concentreaza-te pe fructe si legume.
Consumul de lactate se datoreaza unei propagande de anvergura care a fost inceput prin anii 70 finantata de marii producatori de lapte.Laptele este bun pentru calciu bla bla.
Calciul din lapte nu este bun pentru organismul uman. Osteoporoza este des intalnita in randul marilor consumatori de lactate.
https://roxypoxy1980.wordpress.com/......sanatatii/