Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Noiembrie 2023 | a întrebat:

Bună, am o problemă, cam mare pentru mine, sunt însărcinată în 19 săptămâni și problema mea mare e somnul, nu mă pot odihni noaptea, deși am o viață activă stând la țară țin să menționez că ziua nu dorm și sunt destul de ocupată. Am un băiețel de aproape 1 an și naaaa, mămicile știu despre cum e viața cu un copil mic și pe lângă asta ziua sunt singură cu el și având animale și păsări sunt destul de ocupată, plus treburile casnice, ce îmi puteți recomanda? Nu vreau să fiți răutăcioase, vreau doar un sfat... mulțumesc anticipat!♥️

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 24 Noiembrie 2023 | a răspuns:

Fiind insarcinata nu ai voie sa iei orice pastila fara recomandarea medicului, mergi la medic si intreaba l pe acesta ce recomandă pentru insomnie, ce varsta ai? Sarcina usoara

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Noiembrie 2023 | explică (pentru CristiDinBucuresti):

Am 28 de ani

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Noiembrie 2023 | explică (pentru CristiDinBucuresti):

Buna, nu iau nici un fel de pastilă, decât vitaminele recomandate de medic. Mulțumesc frumos?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 24 Noiembrie 2023 | a răspuns:

Bună. Această insomnie este oarecum normală la femeile gravide, pentru că nivelul de melatonină scade natural timpul sarcinii. Așa că cel puțin nu îți fă griji, este ceva normal.

Primul pas ar fi să elimini stimulentele precum cafeaua și dulciurile cu vreo nouă ore înainte de culcare. asta ar însemna în jurul prânzului.

Nu se recomandă neapărat suplimente cu melatonină pentru că nu sunt studii care să arate dacă ar fi safe sau nu.

Cel mai bine totuși este să îți consulți doctorul

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Ianuarie 2014
BazikR1 întreabă:

Am o intrebare, sa zicem ca atunci cand ies de la ore sunt energic cand ajung acasa sunt terminat si vreau neaparat sa dorm, ce- i drept dorm destul de putin (maxim 4 ore pe noapte ) Este...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie 2023
visan321 întreabă:

Salutare tuturor, de curând m- am angajat la un job care nu prea îmi permite somnul de noapte, mai exact programul fiind de la 4 dimineața până la 8 dimineața, iar apoi 4 după amiaza pana la ...? (mai mult)

24 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2014
AnaAnastasiaaaa întreabă:

Buna TPU. Vara asta mi- am facut vaza somnul si acum in loc sa dorm noaptea, dorm ziua. Ma trezesc la 7- 8 seara iar pe la 12 nopatea mi- e extrem de somn. De ce? Mentionez ca ma culc pe la 5- 6 dimineata...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2013
diesel94 întreabă:

Nu am somn! Uneori ma ia somnul doar la 7- 8 dimineata, dupa aia stau toata ziua treaz pana seara ca sa am somn noaptea dar degeaba, ma ia somnul pe la 11 si la 3 sunt " fresh ", alteori ma ia somnul...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2012
MayaBarbu întreabă:

Am si eu o intrebare care ma macina de ceva vreme. In legatura cu somnul.( e ora 6 ) si eu inca nu reusesc sa adorm..cam de un an de cand am terminat liceul am problema asta.Nu stiu daca neaparat...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Anonim303040404040 întreabă:

De ce ma doare câteodată sternul? țin sa menționez ca nu am nicio problema la inima sau vreo arsura la stomac. S ar putea sa ma doară din cauza coloanei?

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Adi1987 întreabă:

De ceva timp am o frica in mine, ma tem foarte tare de accidente, de boli, de lovituri si de batai gen ma tem sa patesc ceva rau, sa ma imbolnavesc, ma tem sa mi se sparga vreo vena de sange la cap...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
nadialupu567 întreabă:

Bună seara, am o nelămurire, la ora 14 am luat pastila anticoncepțională yasmin, iar la ora 18 am avut un singur scaun moale, ( nu lichid ) este posibil să fi afectat pastila?

7 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
giuliaelenaconst3341 întreabă:

Buna TPU, in special doamnelor si fetelor! Sa incep cu inceputul, eu cam dintotdeauna am avut menstruatia destul de neregulata, uneori imi venea si la 20 de zile, alte ori si la 50. Din luna august,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii