Nu iti exresezi destul mintea. Mintea e ca un muschi, daca nu exersezi intens in fiecare zi, se atrofiaza. Cand erai mic, aveai inteligenta nativa. Din ea, poti obtine mult, invatand intens, mult si in fiecare zi sau poti pierde mult daca lasi mintea sa leneveasca.
Memoria trebuie exersata. Invata, fa chiar jocuri de memorie, la varsta ta nu e normal sa uiti asa repede. E doar lipsa de antrenament.
Daca te chinui sa inveti lucruri cateva luni pana la un an, adica te pui serios pe invatat pentru o materie la scoala, de exemplu iti garantez ca memoria ta o sa se imbunatateasca, cum am zis, ai doar nevoie de "antrenament". Medicamente nu exista doar pentru boli serioase, iar la tine nu e cazul. Asa ca pune-te pe invatat, o sa-ti fie foare greu un timp sa retii, dar dupa totul o sa devina foarte usor.
Poate o problema ar fi ca lucrez in domeniul IT, si stau zilnic 7-8 ore la pc, si dupa sunt obosit si nu mai am chef de citit si invatat, adica pur si simplu, m-am invatat sa nu mai gandesc, adica pe pc totul e automatizat, si cred ca si de aici e problema cu comunicarea
Problema nu e ce faci la munca, nu poti da vina pe PC, problema e ca esti cam lenes si nu inveti suficient, fara suparare. Daca te pui pe invatat, asa cu sila si greu cum o sa-ti fie la inceput, in cateva luni o sa ai o memorie mult mai buna.
Toate studiile arata ca PC-ul distruge creierul asa ca ti-ai raspuns singur. Dovada- Nici macar nu ti-a dat in cap sa intri pe google sa vezi despre asta.
Really? Eu nu imi mai aduc aminte ce am facut ieri si cand eram mic tineam minte cu anii...
PS: Acum ma gandesc ce am facut ieri, bai, chiar nu-mi aduc aminte
HELP!
Trebuie sa iti eliberezi mintea de probleme si sa incepi sa gandesti rational ca sa nu mai uiti sunt la farmacie niste pastile pentru memorie.
Uiţi pentru că nu repeţi. Este normal ca odată ce înaintăm în vârstă selecţia de informaţii să fie mai ruguroasă, întrucât suntem supra solicitati de stimuli externi si atunci creierul nostru nu se poate concentra la fel de bine. Ce uiti mai exact? Daca nu reactionezi bine in timp limita iti recomand lectura care iti va imbunatati usurinta in exprimare.
Uit chestii din ziua respectiva, adica daca dimineata imi pun telefonul pe birou, dupa 20 de minute nu mai stiu unde l-am pus, si pur si simplu ma blochez cand vine vorba de vorbitul cu persoanele, am multe chestii de spus, dar creierul in acel moment pur si simplu ma opreste
Este normal, mintea îţi zboară la alte gânduri şi nu eşti complet implicat în acţiune. Încearcă să trăieşti mai mult în prezent, poate eşti stresa în perioada asta. Deficitul în comunicare se rezolvă cu lectura, aşa deprinzi să te exprimi mai uşor. Cum s-a zis mai sus, memoria trebuie exersată. Poţi lua lecitină pentru impulsionare.
Si eu am probleme cu memoria, totusi nu e nimic pentru care sa te alarmezi. Daca spui ca inainte nu aveai aceasta problema cu siguranta se datoreaza lipsei de utilizare a memoriei.Ca sa fie ceva si distractiv, iti recomand jocuri de acelea de tinut minte ce carte unde e Nu imi amintesc (culmea
) cum se numesc, dar pot fi un exercitiu bun pentru dezvoltarea memoriei
Uitasem sa adaug in raspunsul meu.Intreaba-ti parintii daca au avut astfel de probleme de memorie in tineretea lor, poate sa fie si ceva transmis de la ei, dar in orice caz, totul se rezolva prin exercitiu
Nu sunt parintii biologici, cei biologici nu-i cunosc
In orice caz,prietene, continua sa-ti exersezi memoria si vei vedea ca va da rezultate Iar daca nu-ti place ideea cu jocul acela de carti, incearca sa faci zilnic ceva nou si sa iti amintesti peste o saptamana, doua ora la care ai facut respectivul lucru si eventual noteaza-ti undeva incat sa te poti verifica sau chestii asemanatoare
Totul se rezolva cu incredere, timp si exersare.Totul
Buna! Si eu am o problema asemanatoare cu a ta! Tot de la 18 ani am inceput si eu sa uit anumite lucruri. Vorbeam cu cineva acum si dupa cateva minute uitam. Am inceput sa uit de cand m-am apucat de fumat. O sa crezi ca e o prostie, dar e adevarat! Fumatul diminueaza capacitatea de gandire, nu mai gandesti limpede, diminueaza concentrarea. Poti scapa de asta numai concentrandu-te cat de mult poti asupra unei discutii, fie ca e o lectie pe care o inveti la scoala, fie ca sunt anumite conversatii, trebuie doar sa te straduiesti sa fi atent. Daca fumezi, acesta este raspunsul la intrebarea ta!
Este normal sa mai uitam din când in când. S ar putea sa fie vorba de lipsa de magneziu, care determina aceste " uitari " si lipsa de concentratie. Ar fi f bine sa mergi la medicul de familie si sa ii spui ce problema ai, iar acesta sa ti dea niste pastile cu magneziu care sa te ajute