Nu este nimic de ras. Esti constipat si din aceasta cauza, datorita efortului de defecatie ai hemoroizi (umflaturile) si probabil niste fisuri anale.
Este foarte important sa mananci multe fructe si elgume, paine integrala si cat mai putine dulciuri si acrne. Trebuie sa bei minim 3 litri ed apa sau ceai pe zi, sa mananci obligatoriu o farfurie de ciorba si macar 200 de ml de iaurt facut in casa (nu se pune cel cumparat de la magazin, ambalat). In plus, trebuie sa stai cat mai putin pe scaun si sa faci minim 3 ore de miscare pe zi.
Pe langa asta, nu te mai sterge cu hartie igienica dupa scaun, ci spala-te direct, folosind apa calduta (cat mai rece posibil). Nu face niciodata baie in cada sa stai cu fundul in apa fierbinte. Nu manca iute (ardei, boia, piper, etc). Nu bea sucuri acidulate. Cumpara-ti de la farmacie unguent Hemorzon si seara, dimineata si dupa scaun, spala-te bine la fund cu apa cat mai rece si unge-te cu acesta, bagand cu delicatete si in orificiu. Fara regimul de viata, unguentul nu te ajuta la nimic, dar daca respecti ce ti-am zis, va fi bine in cateva saptamani
Probabil ai hemoroizi dar ca sa fii sigur du-te la medicul de familie pentru un consult sa vada exact ce ai si ce tratament iti trebuie, sa nu-ti fie rusine sa apelezi la doctor caci e o problema de sanatate ca oricare alta.