Am o problema mai... ciudata. Am 15 ani și sunt destul de slăbuța dar sunt lata în umeri. Adică am umerii foarte lungi și mari. Nu pot sa fac sport sau sa merg la sala pentru ca am niște probleme și doctorul mi-a spus ca nu am voie sa fac sport sau orice efort fizic. Deeci... Cum as putea sa fac sa am umerii mai inguști??

Te bagi între doi pereti îngusti si stai 10 ore dupa vei vedea rezultate nemaipomenite glumeam nu stiu cum

Așa este forma corpului tău, dacă zici că nu te-ai îngrășat puțin în ultima perioadă.
Totuși, poți încerca aceste exerciții pentru brațe și umeri:
http://www.slabestecuserban.ro/......-si-umeri/

Decat sa incerci sa iti favi umerii mai grasuti mai bine pui cateva kilograme si nu se va mai vedea asa de mult. Cand spun sa pui kilograme, ma refer sa mananci bine, dar si sanatos, de exemplu, la pranz: piept de pui cu orez si o salata(fructe/legume) si bea cel putin 2l de apa/zi

Poti masca cu imbracamintea, cauta ce fel de linii ti se potrivesc, https://www.click.ro/......a-corpului
tu ai forma triunghi,

UMERII LATI SUNT SUPER! Deschide-ti mintea - esti frumoasa. Un milion de fete vor o forma de clepsidra dar nu pot ava fiindca nu au umeri, printre care si eu

Reginele alea aveau ele umerii lati sau aveau abdomenul compresat de corset mai degraba
Si lund dupa portete, picaso avea probleme dermatoligice severe

Nu are legatura cu problemele dermatologice ale lui Pcasso. Picasso era cubist. Portretele reginelor sunt realiste. Indiscutabil aveau umerii latii si din alte dovezi (moda tipului acela de rochi dressy lolita cu decolteu cu umeri semidezgoliti). Totusi, ai facut o observatie comica xD

Oastura nu se poate modifica, dar daca pui ceva carnita pe tine, oasele se vor acoperi si senzatia ca ai umerii lati, se va diminua considerabil, parundu-ti chiar ingusti.