Da slabesti.E logic.Dar trebuie sa faci mult timp (si nu ma refer la 2-3 luni ci sa o folosesti o ora si ceva pe zi ca sa incep arderea grasimilor).
Eu timp d o luna am folosit bicicleta o ora pe zi.si am slabit 10 kg.si bineinteles trebuie si regim
Bafta
In mare da, am auzit de kango jumps daca stii, cica slabesti pana la 10 kile pe luna, dar poti si acasa sa iei lectii de tae bo daca stii
uite poti sa iei niste tutoriale video de tae bo daca stii ce sunt alea chiar de acasa http://www.taebofitness.ro/
Dar as vrea sa te mai intreb cate ceva:faceai o ora de bicicleta continu sau o jumate de ora dimineata si o jumate de ora seara? cam into-o ora cate calorii adreai, si cam ce regim ai tinut? astept raspunsul tau.mersi mult