Trebuie sa mergi la un medic. Poti sa ai probleme serioase si ai grija sa nu dai in bulimie.
O alimentatie sanatoase cuprinde absolut toate alimentele de care are nevoie corpul tau (cereale, fructe, legume, proteine, surse de calciu si de abia apoi grasimi, dulciuri si zahar), dar consumate cu moderatie.
Cel mai bine este sa consulti un doctor dar faza aia ca nu poti manca mult este de la ca ti sa miscorat stomacul daca intelegi ce zic daca mananci mai putin organismului tau se obisnuieste cu putinul ala si apoi ti se micsoreaza si stomacul cel mai bine este cum ti-am zis mai sus consulta un medic specialist sau du-te la doctorul de familie