Buna!
As vrea si eu cateva metode, vitamine/pastile pentru ingrasat.

Nu te lua dupa retete miraculoase de pe internet, consulta cel mai bine un medic nutritionist inainte de a te apuca de ceva in acest sens.
Fie ca unii cauta se se ingrase, altii sa slabeasca o formula magica nu exista si difera de la om la om.De aceea regimurile se fac personalizat si in baza unor analize facute in prealabil.
Nu luam vitamine sau alte pastile care mai mult fac rau decat bine.
Regula de aur in ce priveste ingrasare ori slabirea este urmatoarea:
ca sa te ingrasi trebuie sa consumi mai multe calorii decat arzi, ca sa slabesti trebuie sa consumi mai putine calorii decat atunci cand mananci...dar depinde de la persoana la persoana, slabitul si ingrasatul se face intr-o perioada de timp la persoana X si in alta perioada de timp la persoana Z, pentru ca si X si Z au organisme, metabolisme diferite.

Vitaminele B fac pofta de mancare.

Incearca fulgi de drojdie inactiva. Pui 1-2 linguri in salata sau in ciorba.

McDonalds e cel mai bun medicament pentru îngrășare.
Glumesc.
Cel mai bine este să te duci la o farmacie și să întrebi acolo, sigur știe farmacistul ce să-ți dea.

Da, farmacistul, ca sa o duca farmacia bine, ii va da ce
le mai scumpe produse. Decit asa, mai bine la MCDonalds.

Nu stiu daca ai nevoie de pastile neaparat. Oricum, daca ai metabolism crescut (arderile din corp sunt mai intense decat ce primeste corpul), tot slaba vei fi, poti sa maninci tone de mincare si sa iei sute de pastile, ca tot acolo vei fi.
Dar, daca vrei sa incerci, mergi pe o alimentatie bogata in calorii. Sa nu lipseasca din meniul tau sunca, untul, ciocolata, astea sunt alimentele cele mai bogate in calorii. Si, cam tot ce tine de carne, sau dulce, intra aici.
Cind se facea armata obligatoriu, mai toti soldatii se intorceau acasa cu cateva kg in plus. Asta pentru ca conteaza si stilul de viata, ordonat si echilibrat, cu ore fixe de somn, si de masa. Daca poti sa iti impui un asemenea stil, merita incercat, va da roade.
Iar daca chiar vrei si niste pastile, mergi pe cele cu ginseng, ele dau energie, si asa exista sansa se se depuna cate ceva.

Nuu, doar muschi si grasimi.