Bună, Cât de sănătos e postul pentru trup, având în vedere faptul că sunt produse vegetale cu multe e-uri?

Postul de hrană e cură de slăbire. Postul real el cel în care primează rugăciunea, faptele bune, iertarea, abținerea de la păcatele cu gândul, cuvântul și fapta.
Iar, postul alimentar înseamnă să folosești ce oferă grădinile la începutul primăverii: ierburi. Nimic procesat.
De asemenea, ce s-a pus din toamnă în cămară: murături, legume congelate, conserve de casă.
Restul, ce se găsește în magazine, sunt doar fake, doar pentru a lua ochii și prostii oamenii!

Pai nu cumperi pateuri vegetale sau mai stiu e ce aberatii, cumperi mancare ''intreaga'' neprocesata.
Salate verzi, legume, fructe, linte, orez, fasole, naut, arpacas, caju, alune, etc.
Eu recomand si peste gras, oua fierte.
Daca vrei incearca mai bine postul intermitent, sa dai mai mult timp sistemului digestiv sa se repare.

Pai cine te pune sa mananci produse vegetale cu euri?

Postul intermitent e parfum, mai ales ca iti poti schimba intru totul stilul de viata pe intermitenta. In loc sa nu mai manici dupa 6-7, cobori ora aia la 4 si aia e. Intre 4 dupa amiaza si 8 dimineata nu mai servesti decat apa, ceai, piersicutza/castravete, dupa genul in cauza. Posturile crestine sunt de-a dreptul retarde. Una-doua tot auzi ca vai "cel mai greu post din an" si la sfirsitul lui ajung o gramada de inapti la spital. Prefer cumpatarea zi de zi decat simularea pentru niste perioade...

Cumperi produse Bio.
Decat sa cauti motive mai bine nu mai tii post.