Bună!
Pentru a slăbi SĂNĂTOS 1 kg este NECESARĂ o perioadă de MINIM 1 săptămână!
Intră la linkul următor şi folosim exemplul de acolo - http://www.dietetik.ro/......calculator acolo jos ai o tastă "Următorul pas" - dai click pe ea, te redirecţionează la un formular :
http://www.dietetik.ro/......calculator
Acolo completezi greutatea la care vrei să ajungi ( spre exemplu 51 de kg, pornind de la cele 58 iniţiale ) şi apoi selectezi 1 săptămână, dai click pe tasta "Actualizează" şi îţi apare ATENŢIONAREA :
"Alegeţi o perioadă mai mare de 7 săptămâni!"
Deci, NU vă mai luaţi după diverse site-uri & metode "miraculoase" de a slăbi!
Toate cele bune.
Mai bine e sa stii cat e recomandat sa slabesti pe saptamana. Raspunsul: 500 de grame.
Nu se slabeste asa, o sa slabesti probabil acolo 1-2 kg dar o sa pui la loc mai mult pentru ca te dai peste cap cand revii la normal.
Nu este un numar precis! Fiecare slabeste in ritmul lui! Eu iti recomand in schimb sa tii post! Postul este o cura de detoxifiere excelenta si te face sa te simti foarte bine plus ca este foarte sanatos si chiar recomandat de medici!(nu ca de exemple metoda Dukan)!
dobrin1019 întreabă: