Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Ianuarie 2020 | a întrebat:

Cine a încercat să slăbească, care au fost cele mai eficiente metode?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 8 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Anul trecut am tinut postul Craciunului, din greseala sa spunem ca am slabit desi mi-a fost benefica. Timp de o luna si jumatate am slabit 10 kg, desi de sarbatori am pus 5 pe mine laughing .

O dieta care a tinut pana sa iau un tratament hormonal, timp de 2 luni am slabit 7 kg, cu dieta Low-Carb, nu am dus foamea, m-am simtit plina de energie, dormeam bine pe timpul noptii, ceea ce conteaza foarte mult. Pe langa dieta asta faceam dimineata si seara jogging. Cu toate ca este o dieta un pic costisitoare, sunt anumite produse cam piperate. O dieta unde poti manca si dulciuri slab in calorii si carbohidrati. Desi este eficienta daca te tii de ea. Totul depinde de corpul tau, cat de rapid arde grasimile, conteaza foarte mult la orice dieta ai tine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Orice deficit caloric o sa reduca rata metabolica, asta inseamna ca orice dieta o sa slabesca dar o sa impuna o noua rata metabolica, adica, x are 2500 de calori in prezent, o sa consume 1500 de calori acum, in 7 zile slabeste un kg, acest individ daca nu ar interveni organismul lui ar muri, pentru a preveni moartea iminenta organismul scade rata metabolica cu fiecare kg scazut, intr-un final x nu va mai slabi deloc, daca x va consuma iar 2500 de calori va pune cate un 1k per saptamana, simplu, nu se poate ca o dieta sa nu duca rata metabolica in jos asta este cv imposibil, ar insemna sinucidere curata, daca vrei iti dau eu diete de 1000 de calori cate vrei tu, vei slabi un timp apoi dupa ce vei consuma la fel ca in prezent te ei ingrasa, solutia este scihimbarea stilului de viata, mentinerea este mai grea ca slabirea

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Dieta cu lămâie, dacă NU ai probleme cu stomacul.

Ceaiul verde.

Înotul, alergatul.

Renunțarea la unele alimente.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2020 | a răspuns:

Sport si o alimentatie corecta, apropo dupa 6 nu se mai mananca, daca rezisti laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Ianuarie 2020 | anonim_4396 a răspuns:

Sincer? Dietele si abtinerea de la mancare. Și un truc pe câte îl fac este sa păstrez 16 ore de la masa de seara pana a doua zi la micul dejun. De ex mananc seara la 6 și am voie sa mai micul dejun a doua zi la 10

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Mai 2016
Iordache_Alexandra_2000 întreabă:

Buna Vreau metode eficiente de slăbit, va rog. Pe care le-ati incercat si voi sau care stiti ca functioneaza. Dau funda

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2010
mariutzanicolaescu întreabă:

Metode de slabire eficiente si sanatoase.

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2011
Winniee întreabă:

Ce metode de epilare sunt cele mai eficiente si la indemana?

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2009
babyangel întreabă:

Care sunt cele mai rapide si eficiente metode de epilare?

9 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2018
Mimo2 întreabă:

Metode eficiente pentru a scapa de acnee?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 46 minute
giuliaelenaconst3341 întreabă:

Buna TPU, in special doamnelor si fetelor! Sa incep cu inceputul, eu cam dintotdeauna am avut menstruatia destul de neregulata, uneori imi venea si la 20 de zile, alte ori si la 50. Din luna august,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Alexandru7890 întreabă:

Buna ziua! Sunt diagnosticat cu fiere leneșă. Medicul mi- a recomandat Menzima 10000 sau Kreon 10000 Enterolactis 10 plicuri buvabile Essentin și Buscopan.Credeti ca dacă iau aceste pastile pot stopa...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
giuliaelenaconst3341 întreabă:

Buna TPU. In special doamnelor si fetelor. Sa incep cu inceputul, eu cam dintotdeauna am avut menstruatia destul de neregulata, uneori imi venea si la 20 de zile, alte ori si la 50. Din luna august,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Cata2388882 întreabă:

Ce aș putea sa fac sa îmi treacă tusa in 2 zile ieri mă apucat și marți trebuie sa plec cu steaua și poate nu îmi trece ce ar trebui sa fac urgent

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii