Găsindu-ti un scop în viata, asa scapi de problemele sufletesti, ieșind desigur din zona de confort și rugându-te constant sa treci peste aceasta perioada. Apelează la un psiholog dacă simți ca nu mai poți, sau discuta cu cineva din familie, descărcate cumva, altfel nu vei face nimic.
Găsește un duhovnic care sa te asculte, sa îți ofere sprijin moral dacă nu ai încredere sa le spui celor din familie.
Fa multe plimbări în natura, unde e iarba, aer curat, la munte, oriunde nu mai sa nu stai în casa fiindcă asa te afunzi tot mai mult în depresie.
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
Doar tu personal cunoști ceea ce te-a afectat și tot de tine ține și să te vindeci.
Le tratezi prin a constientiza si accepta cauzele care te fac sa suferi. Si prin a merge in directia dorintelor tale in loc sa duci o viata nefericita si sa te inconjori de persoane care nu iti plac sau nu iti fac bine.
Orice se poate trata.Dar ca să nu se ajungă la boală trebuie să ai o minte sănătoasă.
Uneori nu avem parte de drag(oste) nici măcar din partea propriilor părinți și atunci cum să țină cu adevărat și necondiționat la tine un străin? Sunt și asemenea persoane care îți oferă afecțiune, însă trebuie să înțelegem că dacă nu ne iubim întâi pe noi înșine, în zadar așteptăm de la cei din jur.
Ca orice alta problema... "sufleteasca"
vodka:
https://www.youtube.com/watch?v=OjQzwyVFWc8
-
anonim_4396 întreabă:
4 răspunsuri
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
