Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Iunie 2015 | a întrebat:

Buna as vrea sa slabesc la coapse... ce fel de exercitii m-ar ajuta? alergatul?
si daca slabesc la picioare..coapse(acolo imi doresc) desi stiu ca..nu poti slabi doar intr-un anumit punct, ci peste tot, se poate sa se lase pielea sau ceva de genul acesta? ar fi cam ciudat, am 18 ani, dar am mai auzit de chestii de acest gen. Heeelp me

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 5 Iunie 2015 | a răspuns:

Alergatul si pe youtoube poti gasi exercitii de fitness foarte bune pentru problema ta happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2015 | a răspuns:

Daca slabesti foarte foarte mult atunci se lasa pielea, cum au astia 200 kg sau ceva de genul
Daca alergi si mai faci unele exercitii, gen fandari, genuflexiuni plus un regim alimentar fara prajeli, sucuri, zahar, prostii d astea, vreo 2 litri de apa zilnic te tonifici

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2015 | explică (pentru Lothar):

A nu, nu sunt in situatia aia big grin doar vreau sa mai dau jos vreo 5-10 kg, treptat clar. Mersi :*

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 5 Iunie 2015 | a răspuns:

Câteva exerciții fitness, puțin cardio e tot ce ai nevoie, oh și voința big grin mulți încep dar descoperă ca e greu și se opresc sad

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iunie 2012
MayaBarbu întreabă:

As vrea sa slabesc la picioare ( coapse) insa nu prin diete sau stiu eu ce alte modalitati care ma fac sa slabesc tot corpul..imi poate recomanda cineva niste exercitii speciale pentru acea zona?

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2013
alexutzaioana întreabă:

Buna! As vrea sa slabesc, imi poate recomanda cineva niste exercitii fizice potrivite pentru fese si coapse? Multumesc anticipat!

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2012
GabriieLaa întreabă:

vreau sa stiu daca voi slabi daca fac zilnic niste exercitii pentru coapse ca sa arate cat mai bine, faza e ca eu nu vreau sa slabesc :)) adica vreau sa fac exercitii ca sa am corpul frumos, sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2014
NgrMdx întreabă:

Hei, imi puteti spune cum as putea sa slabesc in jur de vreo 10 kg? Am 16 ani, 1, 57 si vreo 58- 59 kg si as vrea sa slabesc.Am incercat faza aia cu vomitatul dar nu- mi iese si m- am lasat de ea :))...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2021
Cardaucq întreabă:

Eu de felul meu sunt mai plinuță și grasimea mi se depozitează pe coapse și fund și știu ca multe fete își doresc fund mare dar eu îmi doresc unul mic și as vrea sa știu ce exerciții...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
CAna98 întreabă:

Bună tuturor! Am o problemă cu scalpul. A început de câteva săptămâni bune să- mi cadă într- o zi par cât imi cădea înainte într- o săptămână. Iar in seara asta la baie am văzut in ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Andrei200300 întreabă:

Azi am muncit puțin mai mult, fac interioare, și la un momentdat am simțit o amețeală in cap puternica pentru 4 5 secunde, eu sunt și puțin ipohondru, ma gândesc e posibil sa fac accident vascular?...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Marian1s617qg întreabă:

Bună ziua, am o întrebare. Trec printr o perioada stresanta a vieții ( Am terminat clasa a 12 a ), nu știu pe ce drum sa o iau și nu știu ce sa fac mai departe. De vreo luna am început sa am o...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie
Deeaandreea9156 întreabă:

Mi sa recomandat pastile yaz pentru acnee, păreri? A mai luat cineva?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii