Problema ta poate fi chiar si o "banala" luxatie a genunchiului care, daca se imflameaza, poate fiextrem de dureroasa.
Tratamentul cel mai simplu ce poti aplica pe loc: stai pe marginea unei mese, cu piciorul atarnat, lejer, si fa miscari usoare de rotire stanga-dreapta si sus-jos. Astfel genunchiul se va aseza la loc. Poti pune si compresa cu apa recepe genunchi.
NU te aseza cu greutatea pe piciorul cu problema!
Daca in 1-2 zile durerea nu se atenueaza, atunci ar trebui mergi la un medic ortoped sa-ti faca o radiografie si sa te trateze cum trebuie.
Daca doresti sa umblii cu carje, baston sau scaun cu rotile in restul vietii, atunci n-ai decat sa-ti rupi meniscul.
Cata minte sa ai sa iti distrugi piciorul pe viata pentru ca nu te crede cineva ca ai o durere?