Ține căldură la braț.
Și eu am avut astfel de dureri, venite pe neanunțate, in urma cu niste ani, tot pe durata iernii. In cazul meu, farmacista mi-a spus că am răceală la articulații. E-adevărat că purtam pulovere destul de subtiri. Mi-a dat Midocalm (nu se eliberează fără prescriptie medicală, dar fiindcă era recomandarea ei, mie mi-a dat) și Neo-Endusix. După 3-4 zile am scăpat de durere.
Roagă o farmacistă să te ajute, o va face cu drag.
PS. Poți incerca si cu geluri antiinflamatoare, dar eu le-am considerat întotdeauna... apă de ploaie.
Ar fi mult mai bine daca maine te-ai prezenta la medic. Simptomele pe care le ai sunt prea vagi pentru a afla un raspuns corect pe acest site.