Cel mai bine este sa iei o pauza. Toate se datoreaza stresului si deprivarii de somn. O saptamana-doua lasa sportul deoparte, lasa si televizorul, calculatorul si alte surse de informatii si stres, ia mult aer si mananca bine. Nu mult, dar bine. Si dormi in medie (cati ani ai?) 8 ore pana la 12, 7 si 1/2 pana la 16-17, 7 ore peste 17 ani.
25...nu pot sa dorm de cand mi s-a dereglat tiroida, cu toate ca mor de somn.dar sunt stresata, cateva luni am tot asteptat, am mancat, am stat in pat si nu si-a revenit organismul la normal, trebuie sa merg la un medic..in legatura cu amorteala in zona din spatele capului, am observat ca imi trece dqca ma plimb usor prin aer liber, daca stau in pat parca iar ma furnica, amorteste..numai ca nu am dormit de ieri deloc.
Ia si vezi cu tiroida ca nu e de gluma. In rest, mai usurel cu pastilele si baga alimente ca lumea.
Sportul l-am lasat de mult, am tinut toata luna august o dieta de maxim 800 de calorii si sport in fiecare zi, iti dai seama ca la sfarsitul lunii eram epuizata, de atunci mi se trag toate problemele
Din cauza tiroidei sau a alimentatiei mele gresite din luna august nici inima nu mai bate normal si simt ca o apasare in zona aia, acum mananc normal, dar imi revin mai greu. ma simteam bine o perioada.dar am inceput sa merg cate o ora pe banda (nu alerg), cam 3 zile 4..si desi am mancat normal vad ca m-a obosit, plus nopti pierdute in ultima vreme
Buna.
Tu pentru tiroida iei tratament?
Daca da, ele iti dau starea aceea si nu mai lua atat calciu si magneziu ( dauneaza in cantitate mare).
Daca nu iei tratament pentru tiroida, fugi la medic, nu e de gluma cu asa ceva, prietena mea a facut operatie din cauza tiroidei si acum are tratament cu iod.
Daca ai tiroida e musai tota viata sa iei anumite pastile ( prescrise doar de medic dupa o verificare si un set de analize, si doza tot el ti-o da), plus un regim strict.
Buna, nu iau pentru tiroida nimic, trebuie sa merg saptamana asta sa vad ce am. Toata viata? eu ma gandeam ca doar pana se regleaza
Nu se regleaza nimic, e o boala pe viata, poate sa se agravezi daca nu este tinuta sub control.
Dar de unde stii ca ai probleme cu tiroida? ai fost la medic, daca ai fost e imposibil sa nu iti dea tratament, mai ales ca e boala grava, de la tiroida poti sa faci cancer ( prietena mea dupa operatia a fost suspencta de cancer, ii marise doza de medicamente si a spus sa faca musai tratament cu iod, pentru a nu se forma cancerul).
Prietena mea avea gatul umflat, acesta a fost primul semn de tiroida, plus ca obosea repede si se enerva foarte repede, ea s-a dus la medicul sau de familie, si de acolo i-a dat trimitere la un specialist.
Mi-am facut doar analizele, i-am spus la doctorita ca am senzatie de nod in gat si mi-a spus sa fac si un TSH pentru tiroida, si mi-a iesit marit, si de aici a spus sa merg la un endocrinolog.Trebuie sa merg sapt asta sau viitoare. Si eu ma enervez si obosesc repede.
Pai du-te nu mai astepta, se agraveaza fara medicamente.
Incerca sa nu te mai enervezi, fii calma, de aici pleaca toata tiroida, de la nervi. Si nu ai voie sa consumi alune ( asta stiu de la prietena mea).
Sa bei niste lapte sau ceai de tei cu lamaie sa mai atenueze durerile si sa poti dormi bine! Lasa cafeaua deocamdata o buna perioada de timp!
Frica mai, anxietatea nu te lasa sa dormi.Acea durere la ceafa si batai rapide de inima ca si un ghem in stomac, dureros este de la cap nu de la tiroida. Da, la neurologie e cazul sa mergi, mai bine la un psihiatru. Stiu si spun asat ca am avut exact cum spui tu.Ai citit ceva de sanatate atunci si te-ai speriat,odata pornita aceasta frica declanseaza atacuri de panica, iti amorteste, ba o mana, ba altceva durer de ceaaf si ameteli, batai de inima rapida si din cauza asta te sperii mai tare si scade etnsiunea astfel incat provoaca ameteli.Multi nu sit asta si da vina pe lipsa de calciu si magneziu cand ar trebui sa mearga la un psiholog sau psihiatru.
Am trecut prin asta(aveam doar probleme cu inima si plamanii).
https://imageshack.us/i/ipRckeybj
Mediteaza!
Mdah, a patit-o si taica-meu. Si Basescu. Amindoi au sfirsit prin operatie prin care li s-a extirpat o bucata de tiroida. Amindoi au scapat vii din operatie, doar ca trebuie' sa ia zilnic pastile pina or sa crape. Nu iti iei pastilele, esti complet pe dos. Nu e asa de nasol ca la diabeticii dependenti de insulina, dar nici prea departe. Poate ai totusi noroc si scapi fara operatie si fara medicatie permanenta si e doar o dereglare temporara.
Da eu nu inteleg dc mi-a amortit partea din spate a capului.din cauza noptilor pierdute? in ultima vreme dormeam doar ziua si doar 3-4 ore si seara nu mai aveam somn. sa merg la un neurolog?
Asta cu amortitul nu o prea stiu, dar presupun ca de la lipsa somnului o fi. Vezi in primul rind cu tiroida care e treaba, ca probabil aia e cauza la tot restul.
TSH marit inseamna hipotirodie (exces de hormon tiroido-stimulant al hipofizei). Vezi ca sunt mari specialisti care dau tratament invers.
Nu te mai juca singura. Fa sport, nu pierde ziua la calculator, ia niste biter Bano si citeste rugaciunile de seara, daca esti crestina.
Magneziul ala nu se ia mai tarziu de ora 17 pentru ca te agita... si ghici de ce nu poti tu dormi noaptea! There you go!
Cred ca este de la stres. Ia o pauza si ar trebui sa dormi ca si lui soramea i s-a intamplat asa. Bafta!
Vlalslsl întreabă: