"am și gândirea foarte încețoșată!" - Și la liceu se întâmpla asta (cu gândirea încețoșată)?
În altă ordine de idei, nici nu te gândi să scurtezi timpul de somn (sub 7 ore).
Și iar în altă ordine...Fă tot posibilul și schimbă jobul. Îți trebuie două zile libere pe săptămână.