Trebuie sa te prezinți la un medic oftalmolog care te va consulta și îți va prescrie o rețetă specifica problemei tale
Poate ti se pare aiurea dar iti recomand sa cosi goblen la lumina zilei in casa langa geam sau in curte daca stai la curte.
Dupa 2-3 goblenuri de marime medie sau mare iti revii.
Si in timpul asta evita pc-ul dupa care pune la monitor filtru radiatii sau ia-ti ochelari cu protectie raze dar nu cu dioptri.
Ochii isi revin daca stii cum...