Buna grup. A mai avut cineva trigliceridele mari, peste 500? Cum ati reusit sa reduceti nivelul trigliceridelor?

Trigliceridele sunt grasimi rele, redu fastfood-ul, bauturile carbogazoase, prajelile, mananca mai sanatos, mai multe legume si fructe. De asemeni sunt medicamente naturiste care ajuta, intrebi la un magazin naturist.

Nu mananc mancaruri tip fast food...am hipotiroidism, depresie si atacuri de panica, de jumat de an stau numai in pat si nu fac miscare... oricum iti multumesc de sfaturi

Imi pare rau, dar sper ca ai fost la medic! Si de ce stai numai in pat, ai si alte afectiuni?

Lunga poveste... Depresie, anxietate, atacuri de panica, agorafobie

Si de la ce au pornit? Ce eveniment neplacut ai avut? Oricum, esti tanar si asa cum stii totul porneste de la ganduri, incearca sa le pozitivezi si sa fii optimist. Oricum nici un din acestea nu te indreptateste sa stai in pat si sa nu te misti, viata este frumoasa indiferent de cate obstacole ne scoate in cale.
Bucura-te ca esti intreg si nu ai nici un handicap fizic, schimba-ti gandirea, schimba-ti atitudinea, iesi afara si socializeaza. Singuratatea duce la depresie.