Ia-ți un baton proteic ca desert, îți poți face o porție de salată cezar cu piept de pui la grill și crutoane într-un taper.
Câteva idei de pachet pentru la școală și adecvată dietei tale http://foodstory.stirileprotv.ro/......-mofturosi
Nu trebuie sa faci foamea ca sa slabesti, eu iti recomand sa bei cat mai multa apa si sa eviti consumul excesiv de sare sau zahar.
Zahar da dar ce ai cu sarea?
Cred ca ar fi bun câte un măr... Din cand in cand si niste legume! Chiar daca rad de mine colegii eu vin la scoala cu castraveții in mana. Contează mult sănătatea ta
Si eu sunt la regim si in general imi iau o caserola cu salata.Cand nu am timp sa-mi fac imi cumpar biscuiti*orice fel, dar nu cu crema*
Un iaurt iar merge.Fructe, ciocolata cu extrem de multa cacao*citeste pe spatele ambalajului*. Sper ca ti-am fost de ajutor.
KinderPinguii întreabă: