Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Iunie 2017 | anonim_4396 a întrebat:

In ultimul timp am inceput sa obosesc foarte tare cand fac efort si uneori ma ia o stare de ameteala. Ce as putea sa fac ca sa previn aceasta problema? Sa ma apuc de alergat sau ceva? Precizez ca am numai 17 ani. Multumesc

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 26 Iunie 2017 | a răspuns:

Daca te ia ameteala este important sa consumi mai multe legume, fructe, eu recomand sa bei un pahar de suc de portocale timp de 14 zile sa iei vitamine calciu,magneziu, fier, daca nu trece mergi la medic si faci un test de efort, eco cardiac, multa sanatate

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 26 Iunie 2017 | a răspuns:

Mananaca mai multe fructe si legume proasepete si bea multa apa.
Daca tot asa estid upa o perioada, mergi sa-ti faci niste analize sa vezi ce-ti lipseste.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 26 Iunie 2017 | a răspuns:

Odihna, mai multa odihna!
Dormi cate 8-9 ore pe noapte, dar culcarea trebuie sa fie de la 10 cel mai tarziu, ca sa te poti recupera.
Cu cat te culci mai tarziu, indiferent ca te trezesti foarte tarziu, corpul este epuizat de oboseala si nu ajunge sa se refaca, de aceea este nevoie sa te culci noaptea, cand corpul trebuie sa se relaxeze si sa se refaca.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Noiembrie 2012
anonymbusted întreabă:

Buna Ziua TPU am si eu o problema cand ma ridic din pat sau de pe scaun brusc ma ia o ameteala cumplita si inima imi bate foarte tare. acum ceva timp am avut aceeasi problema am fost la doctorul de familie...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2011
DotPunct întreabă:

Ziceam ca vreau sa slabesc, asa ca ma apuc de alergat. Dar am o problema: obosesc foarte repede:| Cum sa alerg sau sa respir ca sa nu mai obosesc asa repede?

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2011
Carmen_4042 întreabă:

TPU! In ultimul timp am inceput sa transpir foarte tare fara a depune vreun efort. Ce sa fac ca sa nu mai transpir?

1 răspuns
trimisă pe 9 Noiembrie 2017
LlamaWSS întreabă:

Salut.Am mare nevoie de ajutor.Recent(aprox acum 20 zile) am consumat droguri etnobotanice(am fumat).Nu stiu exact ce erau dar am fost pacaliti ca e marijuana si ulterior de la simptome am aflat ca nu....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2020
BlueButterfly97 întreabă:

Vreau să mă apuc de alergat. Ce mă sfătuiți pentru început? Obosesc destul de repede, nu prea rezist la efort. Azi m- am cronometrat și abia am reușit să alerg 3 minute fără oprire :))...? (mai mult)

21 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Gino202 întreabă:

Am observat pe limba în spate, unde sunt papilele gustative niște duluri ce ar putea fi? a mai avut cineva se ceva?

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
anonim_4396 întreabă:

Salut,azi m-am spălat pe dinți și am observat pe limba,în spate niște suluri, nu sunt multe, vreo 3-4 cam așa, ce ar putea fi? să fie luate de la altă persoană? mulțumesc!

4 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Levi123 întreabă:

De 2 zile ma tot doare calcaiul stang,cand merg mult simt ca ma doare cand apas,cand stau pe banca ceva timp imi trece ceva timp, Ce sfatuiti sa fac?

4 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Alexandru7890 întreabă:

Salutari.Am o carie într o singură masea și este sparta masea gen este gaura în ea și în interior este negru.Am fost la dentist și s- a uitat și mi- a spus ca este de plombat, m- a întrebat dacă...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Noiembrie
Termopile întreabă:

Salutare TPU, Sunt nou aici pe comunitate și m- am gândit să pun și prima întrebare. Bun să incepem, eu practic karate de 1 an și ceva și ieri am avut un antrenament bun și nu știu ce am făcut...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

In ultima perioada am avut multiple simptome din diferite boli. Practic vad ca mi- a scazut imunitatea mult. 1)masturbarea scade imunitatea? o fac 1- 2 ori/saptamana. 2) ma culc dupa ora 2- 3 noaptea. ...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie
sdfsfsdfsdfsdf întreabă:

Daca un paduche, tantar, capusa, purice ciupeste o persoana cu hiv sau sida si pe urma te ciupeste si pe tine, exista riscu de a lua si tu acele boli?

27 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie
anonim_4396 întreabă:

De ce odată cu vârsta dinții unora se cariază și cad? Care sunt cauzele în afară de igiena precară?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii