La inaltimea de 1, 65 cate kilograme trebuie sa ai? Multumesc anticipat 
Răspunde
Cred ca e exagerat 47-48 nu vreau sa ajung anorexica 
Răspunde
Eu la la 1.74 am 55 de kg si nu sunt anorexica 
Depinde cum vrei sa arati
Mmm. o sa tin cont. sper sa nu am vreo surpriza. Mersi :*
Cum adica surpriza? :*
Adica sa slabesc pana pe la 48 si sa arat,, bat'' oricum cred ca 55 e bun si la 1, 65 
E foarte bine :* Nu toti avem aceeasi conformatie!
Important e sa te simtu tu bine!
Eu ma simt bine si la cele 68-69 de kg dar stii noi fetele in general parca vrem mai mult ca sa ajungem la un fel de a zice,, perfectiune'' :* Asa ca cred ca o sa mai slabesc, ca nu strica
Arati bine, nu esti balena dupa cum se vede in poza.Deci schimbarea fa-o doar daca simti nevoia :* Succes!
P.S poza aia e de mult acum am cu 10 kg mai putin. in poza aveam vreo 73 si de asta am luat masuri si in doua luni am ajuns la 69
Wow,ai slabit 10 kg, bravo!
Nu a fost chiar asa greu, am renuntat la unele alimente si mi-am facut alt program alimentar, si foarte mult sport. Daca ai vointa poti. MERSI PENTRU SFATURI :*
Interesant ...cu multa placere :*
Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
Pai am 59 deci e bun. Mersi :*
Greutatea normala pentru această înălţime este de minim 51 de kilograme şi maxim ( deja e mult prea mult ) 69.
Iar greutatea ideală este de 58.
Deci eşti bine.
Mereu sa ai calculul asta in minte: scazi din perechea de cifre de la final 10. Si aceea este greutatea ta medie. Deci 65-10=55. Trebuie sa ai in jur de 55 de kg. Nu mai mult de 60, dar nici mai putin de 50.
Mersi :* Chiar nu stiam acesta metoda de a afla
Cu placere! ^_^ Ma bucur ca te-am ajutat!
Si eu ma bucur ca am invatat ceva nou azi
55. E simplu, la femei scazi din cm in inaltime 110, iar la barbati 100 cm. 165 cm=> 55 kg pentru fete.
Aici depinde si de varsta. mersi :*
Off deci mai am de munca inca 4 kg Mersi :*
Buna! Ar trebuii sa ai 55 kg, adica cu 10 kg mai putin. Sper ca te-am ajutat, papa!
OK. Mersi :*
Deci daca ai 1, 65 ar trebui sa ai 55. Din inaltimea ta trebuie sa scazi 10 si iti iasa greutatea pe care ar trebui sa o ai
OK. Mersi :*
Buna Violeta. Si eu am tot 1, 65 si acum in prezent am 56 de kg.pot spune ca ma simt destul de bine ..ca-m asta ar fi greutatea potrivita pentru 1, 65..cu toate ca eu as vrea sa ajung la 50 de kg
O sa tin cont de spusele tale si eu as vrea sa ajung la o greutate medie. mersi :*
Salut! Si eu am cam tot atat inaltime(1.63) si am 51.5 kg tu ar cam trebui sa ai vreo 55 sau 54 depinde si de corpul tau.
Multumesc! :*
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
