Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Noiembrie 2011 | a întrebat:

Buna seara.Am si eu o problema. Vreau sa slabesc urgent.Sunt baiat, 13 ani(si 8 luni) 1.64 si 69 kg...am prea multe kg stiu, si vreau sa le dau jos pana la Craciun(cam 10). Ce sfaturi imi recomandati? Exercitii+un regim

p. s:Fac baschet de 2 ori pe saptamana si nu beau sucuri acidulate

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 13 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Pai ar trebui sa te lasi de carnuri gen porc si vita si fara paine dupa ora 6 si sa mananci doar fructe tot dupa ora 6.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Esti nebun!? Este o greutate foarte buna pentru inaltimea ta. Sau vrei sa fii scandura? laughing . Ma rog treaba ta. Parerea mea e ca esti bine asa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Esti nebun!? Esti bine asa, este o greutate medie pentru baieti! Vrei sa fii scandura? Parerea mea e ca esti bine asa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Noiembrie 2011 | a răspuns:

sa faci sport foarte mult si sa nu mananci dulciuri...
eventual o data pe saptamana dar foarte putin,

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Hei laughing tu glumesti tu te crezi gras. depinde eu am 1 70 si am avut 78 de kg acum am 43 sad sad si vreau sa ma ingras am slabit deoarece mama mi-a spus sa beau in fiecare dimineata un paharel mik mik de zeama de lamaie intr-o luna am ajuns schelete crying fundita?

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Noiembrie 2011 | explică (pentru DeutzZa96):

U faci misto sau de la 78 la 43 intr-o luna...n-ai cum.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Ianuarie 2012
Andrei008 întreabă:

Am si eu nevoie de niste ajutor. Sunt baiat, fac 14 ani vinerea asta... Am 1.64 si 69 kg si as vrea sa ajung pe la 60 maxim pana la paste...credeti ca se poate? Daca da spuneti-mi si mie cum. P. S:Fac? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2020
Gio24 întreabă:

Am inceput o dieta de maxim 1000 calorii pe zi. Fac cel putin 12000 de pasi pe zi, uneori chiar 20000, plus 40 de minute de exercitii. Am inceput luni si am slabit pana azi vineri 2, 5 kg....? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2013
nairpic întreabă:

Am si eu o mica intrebare.Am in formare o burta urata.:)) Bineinteles glumesc dar chiar am inceput sa pun multe kg pe mine de cand m`am lasta de sport..Problema e ca mananc si multe dulciuri...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2015
anonim_4396 întreabă:

Mai sunt 2 luni pana la banchet si vreau sa slabesc. Am 1, 72 m si 63 kg. Am burtica si picioarele sunt foarte mari. Dimineata mananc mult, la 12 moderat iar seara ceva slab. Nu beau sucuri...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2010
Raluca_6071 întreabă:

Va rog ajutati-ma :| deci. am nevoie de un regim, nu foarte dur. vreau sa slabesc pentru ca am 47 de kg si 1.62/1.64 inaltime. stiu ca nu e mult... dar am burta. vreau de preferabil o cura. si daca puteti? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 minute
daniela4578teasptet întreabă:

Bună! am nevoie de ajutor, eu vreau să mă îngraș dar nu prea am poftă de mâncare și când mănânc mai mult decât obișnuit îmi vine să vomit tot, îmi puteți da niște sfaturi? dau funda

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Elektra05 întreabă:

Poti sa faci master in kinetoterapie daca am terminat facultatea de administratie publica si postliceala de balneofiziokinetoterapie ca si asistent.

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

32 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Patry11C întreabă:

Hey TPU! dacă mă epilez cu bigul cat sunt la menstruatie în zona intimă se întâmplă ceva? sau dacă mă spăl cu apă calda ( nu foarte fierbinte )?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii