Incearca sa mananci cat mai sanatos. Te poate ajuta cu cateva idei si acest articol: https://www.bioplant.com.ro/blog/sanatate/nutritia-si-sanatatea
Sa ai o ocupatie, sa nu te mai gandesti la mancare.
Munceste, invata, fa miscre.
Iti trebuie multa vointa si evident sa nu ai frigiderul plin cu..rezerve.mult succes
Imi propun sa mananc doar ce am pregatit pe farfurie dar dupa mai mananc inca atat pe langa ce mi am pregătit, am incercat sa slabesc de 2 luni si m-am mai ingrasat 5 kg
Dovada ca am dreptate si Cristinel degeaba bifeaza raspunsul meu ca nefolositor.
Abtine-te. Ridica-te imediat de la masa si fa treaba prin casa.
Ai dreptate eu am mai slabit acum un an 10 kg in 2 luni dupa m-am mentinut pana acum 2 luni cand am inceput iar sa ma ingras cate putin
Spune-i asta celui care iti recomanda insulina. Un plod rasfatat cu raspunsuri tampite. La toate intrebarile.
Bucura-te ca nu ai diabet. Ca e o boala parsiva care imbolnaveste toate organele. Si nu scapi de ea niciodata.
Am facut analize medicale si mi-a iesit totul perfect deci nu se pune problema de diabet
Ma gandesc ca stresul m-a ingrasat din nou deoarece de cand am inceput sa imi pun in cap ca trebuie din nou sa slabesc cateva kilograme am inceput sa ma ingras decat sa slabesc!
Ai mai multe optiuni. Pilule, dar dupa ce vei slabi, va trebuie sa nu mai iei, dar va trebui sa te si abtii sa mai maninci mult.
Alta optiunbe, ar fi sa devii bolnava de covid, sau Candidioza, caz in care nu-ti mai arde de nici o mincare dar banui ca nu vrea nimeni sa fie bolnav.
Asa ca singura optiune e sa iei ceva pilule, slabesti, dupa va trebuie sa te controlezi.
Ar mai ceva optiuni, sa mergi la inchisoare acolo vrei nu vrei, maninci doar cit iti dau aia.
Restu de idei le mai cauti si tu singura, cea mai buna, zic eu este sa mergi la inchisoare, acolo sigur vei slabi.
Te duci la inchisoare de buna voie, le spui ca platesti sa staia colo ei sa se poarte cu tine ca si cu oricare puscariasa.