Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Noiembrie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Ei bine, am o mica problemuta : Kilogramele
Nu este mare scofala, dar as vrea sa scap de ele.

Am 11 ani, 1.52 m ( 152 cm ) si 52 kg.
As vrea sa dau jos usor, fara diete. Nu conteaza timpul, ci sa functioneze.

Rog seriozitate!
Cel mai bun raspuns castiga, desigur.

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 7 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Evita dulciurile stresul painea normala manca paine graham si foloseste un program de hranire ex luni mananci trebuie sa ai 4 mese dimineata paine graham 1 felie cu branza slaba de vaci si o cana de ceai pranz ciorba de legume fara grasime si desert un mar gustarica un suc de portocale sau fructe si niste struguri cina pui cu cartofi facuti la aparat de fietbere sau innabusire ori incerci program de ex de genul luni nu stiu ce faci marti altceva si tot asa in general evita painea normala dulciurile si stresul

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 7 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Sport, si evita painea happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Auzi? esti dus cu capu?
Ai facut 100000 de topicuri,ti-am mai zis?
Date dreacu ce dreacu pui o mie de topicuri, alta metoda mai eficienta decat sa mananci numai legume si fructe si sa faci miscare nu gasesc.
Daca nu ai de gand sa urmezi, du-te dreacu si baga in tine de la MCDONALDS.
OBEZULE.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Noiembrie 2011 | a răspuns (pentru Michael54654654):

Dar care este problema ta? Eu imi traiesc viata, fac ce vreau, nu ma obligi tu pe mine ce sa fac si ce sa nu fac. Am drepturi sa fac asta. Tu nu cred ca ai fost educat/a... Nu mananc Mc'donalds, nu mi-a placut niciodata ( de ce? nu mi-au placut, si acum sa nu mai vorbesti si de KFC etc etc ) Nu sunt obez, deoarece nu am 15-20 kg in plus ( obezitate de gradul I ), de fapt sunt doar supraponderal. Poate tu esti mai slab/a, dar nu te baga in viata mea... O seara buna iti doresc!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Multumesc la fel... dar se vede ca esti needucat, ca injuri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Icearca programul asta de exerciti http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 probabil o sa ti se para greu la inceput in prima saptamana dar apoi daca te tii de el o sa dea rezultate;)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Ei bine am 11 ani, 1.52 m si 52 kg. Ei bine este cam mult, asa ca as vrea sa dau jos usor fara diete. Nu conteaza timpul, ci doar sa functioneze.

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Salutari! Am 11 ani, 1.52 m si 52 kg. Am cam multe kg, si as vrea sa dau jos usor fara diete. Nu conteaza timpul. Ma puteti ajuta?

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Salutari! Am 11 ani, 1.52 m si 52 kg. Am cam multe kg, si as vrea sa dau jos usor fara diete. Nu conteaza timpul.

12 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2013
buium întreabă:

Buna TPU As vrea sa scap de kilogramele in plus, am 14 ani.1, 82 inaltime, si 85 greutate,, vreau sa-mi ziceti niste diete sau ceva de genu cel mai bun raspuns primeste funda! mersi

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2013
buium întreabă:

Buna TPU As vrea sa scap de kilogramele in plus, am 14 ani.1, 82 inaltime, si 85 greutate,, vreau sa-mi ziceti niste diete sau ceva de genu cel mai bun raspuns primeste funda! multumesc

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
aleeeeeeeee1977 întreabă:

Bună dimineața mai bine spus! De o săptămână jumate am probleme cu somnul, mă culc numai la 4- 5 și nu știu ce să fac ca să îmi revin îmi vine să plâng nu știu cum să mă mai culc măcar...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Mindfulness întreabă:

Din ce îmi pot lua porția de endorfine și dopamina? In trecut o luam din castigurile de la păcănele, dar acum am renunțat complet la ele datorita autoexcluderii!

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
anonim_4396 întreabă:

Am probleme de sănătate dacă nu mă îngraș chiar deloc? Am 54 de kilograme și 1.82 centimetri la 19 ani, aproape 20. Și nu, nu sunt piele și oase. Chiar mănânc mult în unele zile, mai ales...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Sawarekh întreabă:

Este o aberatie treaba cu raw- veganismul? Tot aud doctori si nutritionisti care sustin ca laptele e cancerigen, iar altii care spun ca laptele este o sursa buna de proteine si calciu. Am ascultat...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii