în 12 Februarie 2017 | a întrebat:

Vreau sa incep sa fac sala, dar as vrea sa imi cumpar proteine.
Dar sa aiba cel mai multi carbohidrati pentru ca vreau sa fac o cura de ingrasare.

De exemplu la ProNutrition: ProMass are:
Proteine 13, 8g
Carbohidrați 77,12g

Dar caut un produs cu mai multi carbo
Ce imi recomandati?(doar pentru cunoscatori)

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 12 Februarie 2017 | a răspuns:

Mierea si are si vitamine, de ce vrei sa te ingrasi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Februarie 2017 | a răspuns:

Serious Mass iti ofera vreo 1500 de calorii, 50g proteina si vreo 200 sau 250 carbohidrati + grasimi nu mai stiu exact valorile nutritionale, dar le poti gasi pe internet.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2017 | a răspuns:

Salut daca vrei sa te apuci de sala iti trebuie un Gainer, proteinele le lasi pentru mai tarziu.
http://www.myprotein.ro/......15587.html
Eu de asta am sa folosesc. 3 shake-uri pe zi, 1 de dimineata dupa masa, 1 cu o ora inainte de sala si 1 exact dupa ce termini antrenamentul. Si in orice caz nu trebuie sa inlocuiesti mesele zilnice cu astea! 3-4 mese bogate in proteine, carbo +3 shake-uri si in timp ai sa vezi diferenta.Asta e sfatul meu

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Mai 2016
Ovidiu36 întreabă:

Buna am 17 ani si 77kg, ma gandesca sa cumpar proteine de exemplu promass sunt bune, adica sanatoase? Fac sala de 3 luni si vreau satiun daca proteinele dauneaza sanatati, eu nu vrea- u sa bag prea...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2012
xCrank întreabă:

as vrea sa imi cumpar o cutie de proteine,dar nu ma pot decide pe care sa o cumpar, ce imi recomandati? vreau ceva cu 50g+proteine si carbo, ce parere aveti de monster mass?

15 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie
Zdgi întreabă:

Bună TPU. Oare acest produs ma ajuta sa mă ingras a incercat cineva? Vitamine pentru ingrasare rapida + proteine pentru ingrasat + complex carbohidrati carbo plus.

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie 2013
Andreiyy întreabă:

am si eu o intrebare. Am 16 ani am 1, 76 inaltime, si as vrea sa ma apuc de sala, adica sa ma fac pe vara mai aranjat la corp. Daca folosesc ProMass nu gigant sau altele. Doar ProMass...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Aprilie 2014
Anonigga întreabă:

Imi recomandati si mie un produs bun de la pronutrition, va rog cu cat mai multe proteine ca-sa cresc in masa...

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Mada090197 întreabă:

Buna ziua! In data de 3 Noiembrie mi s- a facut o injectie cu Algocalmin, dupa cateva zile a inceput sa apara o durere mai jos de zona intepaturii si chiar si la atingere sau o miscare gresita piciorului....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
N0VA00 întreabă:

Salut, m- am tăiat cu drujba la un deget (nu este o tăietură mare și nici adâncă), am fost la doctor nu m- a cusut, mi- a spus spus să pun: apă oxigenată pentru dezinfectare, după să pun...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Maryyyaa întreabă:

Hey. Ma doare încontinuu burta de 2 zile am luat și pastile și degeaba, nu mi s- a intamplat niciodată asa ceva. Oare am răcit la burta? Eu oricum de 2 zile sunt răcită, ma doare foarte rău gatul...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii