ZILNIC:
o ora 8:00-o cafea[ceai in cazul tau!];
o ora 10:00-doua oua fierte;
o ora 12:00-un pahar de suc de rosii;
o ora 14:00-100 grame sunca sau o felie de paine prajita;
o ora 16:00-un mar;
o ora 18:00-100 grame branza slaba de vaci.
Vei slabi,in functie de organism,pana la un kilogram pe zi, insa nu te gandi ca dupa ce vei renunta la dieta, vei avea aceeasi greutate.Parerea mea este ca nu este prea sanatoasa si nu ar trebui urmata la varsta ta. Poti,la fel de bine,ca in locul meselor propuse de dieta,sa mananci ce mananci tu de obicei,insa,cum spune dieta,la ore fixe,des, in portii mici, si nimic dupa ora 18:00.
Sper ca te-am ajutat-bafta! inlocuieste cafeaua cu un ceai
http://www.youtube.com/watch?v=K-x1Ue32BAs
http://www.culinar.ro/......-si-acasa/
Sall. Dieta cat cuprinde. Sport ca la carte. Coarda, bazin, alergari, mobilitate, Garantat. Pa!
Buna, iti recomand http://www.flu.ro/......_zile.html este o dieta in care mananci ce vrei numa ca nu combini alimentele, sora mea a tinut aceasta dieta si de la 95 a ajuns la 75 fara greva foamei, a mancat tot ce a vrut! deci citeste aceasta dieta crede-ma te va ajuta
relly1 întreabă:
anonim_4396 întreabă: