A tinut maica-mea dieta dukan si a slabit vreo 10kg sa zic, doar ca nu mai tin minte in cat timp. Nu stiu ce sa-ti spun despre cat de sanatoasa este (mie nu mi se pare o idee foarte buna din punct de vedere al sanatatii, dar da rezultate). Gasesti tot ce vrei sa stii despre cum se tine dieta aici http://dietadukan.ro/regimul/etapa-1-atac
Dupa ce termini dieta si, vei incepe sa mananci normal, o sa constati ca in scurt timp te vei transforma, iar, in miss Peggy! De ce femeile prefera, dieta...in locul sportului? Fetelor, vreti sa aratati bine... faceti zumba, aerobic, tae bo, etc! Evident, fara shaorma cu de toate, fara iute! Pam pam!