Pune o întrebare

Sănătate

în 3 August 2014 | a întrebat:

Buna stiti o dieta de slabit am 30 de kg si doresc sa slabesc pina la 25 sau mai putin

15 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

15 răspunsuri:

în 3 August 2014 | a răspuns:

La 30kg vrei sa slabesti? vrei sa arati ca o scobitoare. Ma gandesc ca ai 8-10 ani. Esti prea slaba pentru varsta ta. Pune mana si mananca, fate mare si pe la 40 de ani sa zici de slabit. Daca stai nemancata (adica sa mananci dar nu de ajuns) poti sa LESINI.
Deci sa iti iese asta din cap.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 3 August 2014 | explică:

Eu am 12 ani si doresc sa mai slabesc luna asta m-am ingrasat jumate de kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2014 | a răspuns (pentru Bombonica70):

La 12 ani 25 kg nici de pomana nu te da nimeni.
Pune mana si te ingrasa.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 3 August 2014 | explică (pentru AnimatedSignature):

Eu nu vreau sa ma ingras vreau sa slabesc

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 August 2014 | a răspuns (pentru Bombonica70):

Arati prea slaba la 25 de kilograme! Poti ramane la 30 macar!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 4 August 2014 | explică (pentru AnimatedSignature):

Nu vreau mi se pare cas prea grasa si vreau sa ajung la 25-20kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 August 2014 | a răspuns (pentru Bombonica70):

Nu se pare ca esti prea grasa!
Eu la 12 ani aveam 33 kg si toti imi ziceau ca sunt slab!
La 20 kg ti se vad toate oasele si coastele!
La 35 - 30 kg esti deja anemica, dar la 20...
Intreab-o si pe mama ta.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 4 August 2014 | explică (pentru AnimatedSignature):

Mama mea nu-i dar baietii se iau de mine cas grasa

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 August 2014 | a răspuns:

Inca esti mica sa incepi sa tii diete, dar eu ti-as recomanda sa mananci timp de 5 zile numai pepene rosu si ai sa slabesti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 August 2014 | a răspuns (pentru Bombonica70):

Am spus s-o intrebi pe mama ta daca te lasa sa slabesti!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 4 August 2014 | explică (pentru AnimatedSignature):

Pai ea e moarta

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 4 August 2014 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime ai acum, pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 5 August 2014 | explică (pentru bursuc001):

Am inaltimea de un metru 50

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 5 August 2014 | a răspuns (pentru Bombonica70):

Din PĂCATE, deja eşti SUBPONDERALĂ ( prea slabă ) - aş zice, chiar ANOREXICĂ :(

Iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 48, 7 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai chiar cu 18-19 kg sub greutatea ideală; aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!

Din contră, ar TREBUI să "mai pui" vreo 15 kg!

Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html

Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".

Ar fi INDICAT să consulţi şi un medic NUTRIŢIONIST!

O seară frumoasă.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 6 August 2014 | explică:

Eu nu vreau sa ma ingras vreau sa slabesc

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Octombrie 2022
anonim_4396 întreabă:

Va rog imi puteti spune o dieta echilibrata de slabit? doresc sa slabesc cam 8 kg cu o dieta (și sport) stiti ce ar trebui sa mananc, va rog imi faceti un plan pe fiecare zi?

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2012
xcristix întreabă:

Ce diete de slabit stiti? eu stiu una usoara si anume timp de 3 zile sa mananc doar 3 kg de mere si slabesc 2kg, cel putin asa scria pe net, insa nu stiu daca e chiar asa. a incercat cineva aceasta dieta?...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2015
mardeamor întreabă:

Va rog imi puteti spune o dieta echilibrata de slabit? doresc sa slabesc cam 8 kg si as vrea sa nu slabesc brusc deoarece am sanii mari si stiu ca se vor lasa cu o dieta rapida si as vrea sa slabesc mai...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2012
DamiPapucii întreabă:

VREAU SA SLABESC, dati-mi o dieta nu prea grea in care pot sa slabesc intr-o luna cam 10 kg mai putin, daca nu o dieta atunci niste sporturi, orce numai sa slabesc. P.s :Fara pastile de slabit,...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 10 Decembrie 2012
Tudose_Mirela_1968 întreabă:

Doresc o dieta personalizata pentru slabit

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Levi123 întreabă:

Salut, de cativa ani tot ma chinuie coșu care mi- a iesit la fund, am fost la dermatologie si a zis ca mereu trebuie sa ma epilez in jos mai sus de anus, doar asa se micsoreaza coșu ala, stiti daca...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Andrei20107 întreabă:

Salut am 16 ani practic kicbox de 7 lunii si am nevoie de mai multa forta fac antrenamente în fiecare zi daca as lua creatina mi-ar fi de folos?

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Denila123 întreabă:

Salut De ce am dearee cu sânge? Oare ce probleme sunt, in afara de a merge la docctor????

6 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
kindness2024 întreabă:

Buna seara! Am mers de curand la gastroenterologie pentru analize si au iesit in regula dupa cum mi- a spus medicul de acolo. Dar in continuare am dureri de splina si stomac, plus ca nu am pofta de mancare...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii