Asta nu prea iti poate spune nimnei in afara de medic. Pentru ca noi nu avem de unde sti cum este starea actuala a piciorului tau. Chiar daca nu am nici un fel de pregatire medicala, cred ca nu este bine sa incepi prea tare. La in cpeut alergare usoara, dar nu prea mult timp. Apoi poti mari timpul.
Sper ca te'am ajutat!
Nu! daca ti-ai dat ghipsul jos, e bine sa mai astepti vreo 3-4 luni pentru ca urmatoare fractura s-ar putea sa fie ruperea foarte urata a piciorului sau ranirea foarte grava pe un timp indelungat. Fratele meu a patit asa. Si-a scrantit urat de tot piciorul, dupa 3 luni si-a scos ghipsul la spital, si dupa 2 luni s-a dus la footbal, si de data asta si la rupt calumea de a stat 6 luni cu el in ghips... funda?:X
Pe distante scurte si gradat, incepi treptat si dc piciorul incepe sa doara oreste-te, nu-l solicita foarte tare