Scolioza nu se vindeca, ce poti face sunt ore de gimnastica medicala cu un kinetoterapeut care te ajuta in prevenirea maririi scoliozei
Avand in vedere ca ai numai 16 ani, ai sanse sa o mai corectezi destul de bine, daca te ti de exercitii.
Cel mai indicat ar fi sa mergi la gimnastica medicala. Daca nu ai timp, cel putin mergi o sedinta ca sa iti arate ce exercitii sunt bune, ce sa faci, cat de des, pentru cat timp, etc.
Si yoga te ajuta. Pe mine cel putin m-a ajutat.