Din punctul meu de vedere e apa de ploaie, daca nu inveti degeaba ai memoria mai buna ca tot nu ai ce sa tii minte. Si daca inveti, nu mai nevoie de tot felul de suplimente.
Oricum e ffff sanatos
noi o folosim la salate, uneori doar ceapa taiata felii peste care se adauga lecitina
efecte negative sigur n-are