Sper ca n-ai carat toate cutiile deodata.
Cumpara de la farmacie unguent GEL: Diclofenac sau Diclac, Diclosal, Voltaren etc. si unge-ti zona dureroasa cu el.
Timp de 20-30 minute nu te imbraca, pana ce nu se absoarbe gelul in piele!
Oprește te din cărat. Spune supervizorului că te doare spatele și că nu mai poți căra. Chiar când ajungi acasă folosește o alifie preferabil puterea Ursului seara înainte să te bagi în pat și în vreo trei zile ar trebui să îți treacă.
"am carat 10 cutii ...inceput sa ma doara partea asta a spatelui ingrozitor ce pot face?"
antrenament Găbiță mamă, antrenament
anonim_4396 întreabă: