Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Septembrie 2018 | a întrebat:

Am 13 Ani, Am 1, 65
Si am 70 Kg! Nu sunt așa umflat dar se vede ca, cam am burta! Cum As Putea sa slăbesc?
Vreau sa ajung la 55 Kg Măcar! Mulțumesc!

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 11 Septembrie 2018 | a răspuns:

Orice, nu mai manca la fel de mult, redu portiile. Renunta putin la fastfood si grasimi si zaharuri. Oricum va fi degeaba fara sport.

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 11 Septembrie 2018 | a răspuns:

Alergare si dieta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2018 | a răspuns:

Stii ce trebuie sa faci dar intrebi din complezenta corect?

Nu mai manca la fel de mult, pana ajungi la greutatea pe care o doresti, e simplu!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2018 | explică (pentru AlexDarius3):

Pai vreau o dieta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2018 | a răspuns:

Dietă și sport. O sa slăbești garantat. Nu mânca dupa 6 seara, bea multa apă, renunta la mult zahar, pâine alba și dulciuri. Încearcă să mănânci mai multe legume, de preferat crude în loc de ceva dulce si fa sport zilnic. Exercitii pentru burta găsești cate vrei pe Youtube. Dacă poți aleargă sau fa jogging. Si inca un sfat: nu te uita la kg neaparat. Uită-te la cum arăți. Si iti spun asta pentru ca sunt destul de slaba. Arat de vreo 40 kg si de fapt eu am 51. Succes

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2018 | explică (pentru Sophie0302):

E bine și dacă nu mănânc după ora 7? pentru ca am ore în fiecare zi pana la 6 și nu am când sa mănânc

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Septembrie 2018 | a răspuns:

La 13 ani si 1.65 ar trebui sa ai 55kg.
In cazul tau, ai 15 kg peste greutatea nromala, ceea ce te face "gras"!
Poti slabi daca te apuci de un sport pe care sa-l practici zilnic. Recomand un sport de echipa, care sa-l faci si de placere dar si de nevoie: inot, volei, handbal, baschet, fotbal.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Septembrie 2018 | a răspuns (pentru ANONIMUL31):

E ok

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Septembrie 2018
ANONIMUL31 întreabă:

Am 13 Ani, Am 1, 65 Si am 70 Kg! Nu sunt așa umflat dar se vede ca cam am burta! Cum As Putea sa slăbesc? Vreau sa ajung la 55 Kg Măcar! Mulțumesc!

1 răspuns
trimisă pe 13 Iunie 2019
AnonimCuActe întreabă:

Pe 5 iulie plec la mare si nu am slăbit DELOC. Știți cumva cum as putea sa slabesc macar 2 kg pana atunci?*vreau mai multe detalii * Mulțumesc anticipat

1 răspuns
trimisă pe 3 Septembrie 2011
rrrrr întreabă:

Cum sa slabesc la burta in 3 zile? p. s am 83 si vreau sa ajung la 75 ce fel de ex trebuie sa fac? [vreau sa slabesc decat la burta:) fundita celui mai bun raspuns:x

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Septembrie 2021
Nimeni10 întreabă:

Cum as putea sa mai slabesc, ma ingras doar in burta?

1 răspuns
trimisă pe 7 Martie 2010
bea_1048 întreabă:

vreau sa slabesc la burta ce sa fac?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
anoooonimm77 întreabă:

Aseară m-am dat cu ulei de ricin la abdomen am auzit ca face bine la digestie și tot asa se poate de la el sa am grețuri?

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Elelena65 întreabă:

Am mâncat niște cartofi prăjiți și simt sucul gastric în gat și un gust amar. Ce pot face sa îmi treacă? Nu e prima data când îmi vine sucul gastric pe gât

7 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei știți de la ce sunt grețurile am grețuri dupa ce mănânc în general și dupa ce mă trezesc

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
nemur88 întreabă:

De câteva săptămâni îmi obosesc rău ochii la calculator, mi am schimbat monitorul cam acum aproximativ 2 luni (i- am facut tot felul de setari dar fara efect), problema e ca acum am problema asta...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

36 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
Alexandrunico întreabă:

Salut, recent am fost diagnosticat cu sociopatie, am luat ceva tratament dar la mine nu- si prea face efectul. Am luat stabilizator de dispoziție și doar de moment e bun, aveți idei sau știți persoane...? (mai mult)

29 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Ada477 întreabă:

Mă doare foarte rău abdomenul în partea stângă cu picior cu tot. Ce ar putea fi?

26 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii