Cam tarziu te-ai trezit cu crescutul.
10 cm slaaabe sanse spre imposibile sa mai cresti. Poti incerca totusi cu basket si inot + tractiuni, sarituri, intinderi. Cam astea favorizeaza cresterea dar nu te astepta la rezultate wow.
Mai ajuta si sa dormi fara perna
Cresterea la fete se opreste in jurul varstei de 16-18 ani
, deci mai este timp
OFicial, dar unele pot sa se opreasca si la 14-15 sau pana la 16-18 sa mai creasca maxim 3 cm daca si-au avut deja perioada majora de crestere
Cred ca pentru asta ar trebui sa intrebi un medic, tine de multi factori. Sau chiar parintii tai. Eventual cauta problema asta pe google, poate altii au primit un raspuns concret
Multumesc,dar toate celelalte raspunsuri nu sunt asa de concrete, de aceea am si pus aceasta intrebare!