Pune o întrebare

Sănătate

în 15 Martie 2011 | a întrebat:

TPU !
Am inceput sa tin o dieta de 1700 de calorii, mers de 3 ori pe saptamana la aerobic(este a 3 saptamana in care merg) si beau dimineata si seara un fel de ceai facut din miere si scortisoara + suplimente de crom (ambele de o saptamana).
Intrebarea mea este, cum as putea sa slabesc mai repede, deoarece m-am saturat de felul in care arat. Sunt destul de inalta (1, 76), dar am multe kg...88

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 16 Martie 2011 | a răspuns:

Eu cred ca e mai importanta sanatatea si sa nu pui dublu apoi, asa ca mergi inainte cu dieta si sportul ca e bine, ai sa dai si jos atat cat vrei si o sa fi si sanatoasa. Si apoi nici kilogramele nu le-ai pus intr-o saptamanma, ci in timp asa ca ai rabdare si tot in timp scapa si de ele. Bafta multa!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 15 Martie 2011 | a răspuns:

Buna. Sunt multe diete eficiente, Sincer iti recomand dieta RINA'90 e o dieta de 90 de zile, lunga intr-adevar dar se slabeste intre 15-25 de kg. Sau daca e chiar urgent incearca o dieta disociata de ex eu sunt cam in aceeasi situatie ca tine si am gasit o dieta 3 zile numai portocale, 3 zile iaurt sau branza degresata si 3 zile carne la gratar. O tipa a zis ca a tinut-o si in 2 saptamani a scapat de 10 kg nu stiu daca e adevarat sau nu dar eu o incep de luni. Ce o fi o fi.Si inca un sfat, o dieta nu o tine singura, ca sa fie totul mai usor este bine sa ai pe cineva langa u si sa va sustineti reciproc. Pup sper sa te ajute ce ti-am zis winking :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Martie 2011
Lightmeup întreabă:

TPU, tin o dieta de 1700 de calorii, fac aerobic de 3 ori pe saptamana, iau suplimente de crom si beau in fiecare seara si dimineata cate o cana de scortisoara cu miere. problema mea este ca nu prea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2011
Lightmeup întreabă:

Heiii, TPU, cum as putea diminua pofta de dulce? Cand vad ceva dulce, imediat mi se face pofta si daca nu gust, raman cu pofta zile intregi... Tin o dieta si fac aerobic (tocmai am terminat abomanentul? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Octombrie 2016
MihneaAlexandruX2001 întreabă:

Buna seara, In primul rand vreau sa va spun ca am 15 ani si imi doresc sa slabesc. Problema este ca din vara incerc tot felul de diete care nu dau nici un rezultat. Am mers la sala dar timpul nu ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Martie 2011
Lightmeup întreabă:

Heiii, TPU, am auzit de dieta cu miere si scortisoara(cate o ceasca de ceai in fiecare dimineata pe stomacul gol inainte cu 30 de min de micul dejun si una seara inainte de somn)... intrebarea mea este? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Martie 2012
HeloKity întreabă:

A incercat cineva Alcachofa de Laon?A slabit de la el?Am nevoie sa slabesc si merg la sala(aerobic) tin dieta dar imi trebuie ceva care sa ma ajute sa slabesc mai repede.

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Sawarekh întreabă:

Sanatate vs s.x la 8 dimineata. Credeti ca am luat o decizie normala? Acum ceva timp, cand era mai cald, am fost la un party cu o tipa care ma placea, si mie imi parea simpatica. Am stat cu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
n1men14 întreabă:

Bună, am nevoie și eu de ajutor Am avut buzele uscate, posibil de la vânt, nu știu, după simțeam ca îmi va ieși herpes (pe buza de sus) acum buza îmi este umflată de vreo 2- 3 zile și ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
moshpit întreabă:

Salut! Am 17 ani și linia parului deja s- a retras(cred că este ereditar, tatăl meu este chel), problema este însă că la 14- 15 ani aveam buzz cut, iar acum am ajuns așa..., firul de par mi se...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Adi1987 întreabă:

Nu exista niciun tratament pentru cicatrici pe retina?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii