| Iasmin_Spanache_1997 a întrebat:

Am o mare problema! Am 15 ani si am numai 53 de kg si nu mai pun deloc in greutate! Aveti vreo idee? Mananc toata ziua anume ca sa ma ingras dar nu are rost. Am fost si la medic si mi-a zis ca nu am nimic, dar sunt alti copii am vazut care nu au ce manca si sunt mai grasi decat mine! Dau o mare funda daca ma ajuta careva cu aceasta problema!

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
3 răspunsuri:
| Eastwood a răspuns:

Altii vor sa slabeasca si tu vrei sa te ingrasi? Iti garantez ca nu vrei asta, e ok kg care le ai la varsta de 15 ani!

| Iasmin_Spanache_1997 explică (pentru Eastwood):

Da frate dar sunt slab... eu as vrea sa ma mai ingras in 6-7 kilograme... ca sunt cam subtirel

bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns:

Bună!

DEPINDE şi ce înălţime ai...


Este preferabil să te îngraşi în mod "natural", FĂRĂ să foloseşti diverse suplimente alimentare/nutritive!

Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html



Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".

Ar fi INDICAT să consulţi şi un medic NUTRIŢIONIST!


Toate cele bune!