Bună.
Ai nevoie de un calmant local (gel, cremă, unguent) pe care îl/o aplici pe zona afectată prin mișcări blânde, un ceai de tei și o pernă sub piciorul bolnav pentru a ajuta circulația venoasă de întoarcere, 2-3 zile evită să te sprijini în el.
Dacă până luni dimineață nu sunt ameliorări, mergi la camera de gardă.
Sănătate!
Pa, pa.
Trebuie sa ajungi la medic in timpul cel mai scurt posibil (mergi direct la camera de garda a unui serviciu de ortopedie-traumatologie).
http://www.i-medic.ro/......luxatiilor
Du-te la farmacie sa iti dea un gel si eu am avut entorsa la genunchi si mi-am pus foarte multa gheata, varza (putin strivita si pusa pe genunchi), 2 saptamani trebuie sa tarai picioru.
Poti sa te duci la o persoana care stie sa pun oase si vene la loc, dar e greu de gasit daca nu cunosti... sau du-te la medic sa iti faca raze, poate este ceva mai grav decat o entorsa