Mai pot aparea de la faptul ca nu bei suficiente lichide pe parcursul zilei si ca stai mult cu ochii fie in calculator fie in telefon.
De fapt, tu nici nu realizezi ca culcatul la 11-12 noaptea este foarte tarziu!
La 14 ani, ar trebui sa fii adormit la 9.30-10 seara!
Nu glumesc, copii chiar au nevoie de 9-10 ore de somn!
Poate e ceva genetic sau suferi de niste afectiuni. Cel mai bine poarta o discutie despre asta cu medicul de familie/generalist.
MeAndy întreabă:
dobrin1019 întreabă: