As avea o intrebare:
Eu sunt foarte slaba 1.61, 38 kg ce imi puteti recomanda ca sa ma ingras si eu(nu vreau raspunsuri cu mananca mult sau fa sport), sunt cea mai slaba din clasa. Va rog...? (mai mult)

Question

As avea o intrebare: 
Eu sunt foarte slaba 1.61, 38 kg  ce imi puteti recomanda ca sa ma ingras si eu(nu vreau raspunsuri cu mananca mult sau fa sport), sunt cea mai slaba din clasa. Va rog foarte mult nu spuneti niste medicamente care nu stiti de ele.
Funda:*

bursuc001 · Accepted Answer

Bună! 

Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/care-sunt-alimentele-care-ne-ingrasa-cu-adevarat_43943.html

http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/dieta-alimente-ingrasa-mananci-seara-29312.html

http://www.divahair.ro/diete_si_slabire/diete_pe_alimente/descopera_alimentele_care_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/Combinatii-de-alimente-care-ingrasa_0_5256.html



Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/diete-si-fitness/Dieta-pentru-ingrasare-o-solutie-pentru-persoanele-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/sanatate/cura-de-ingrasare-recomandarile-nutritionistei-mihaela-bilic-10263825

http://www.divahair.ro/diete_si_slabire/diete_de_ingrasare/de_partea_cealalta_a_baricadei:_dieta_de_ingrasare

http://www.ele.ro/dieta/cura-de-ingrasare/dieta-cum-sa-te-ingrasi-in-7-zile-25991 


Toate cele bune.

Emena · Answer

Mananca multe paste, dulciuri, carbohidrati. Ai metabolismul foarte bun.

voineapaula · Answer

Ce mi-ar place sa nu-l am asa bun:(.

Emena · Answer

Ce ar da altii sa fie in locul tau.( Eu :D )

voineapaula · Answer

Crede-ma ca zici tu asa dar sa fi asa slaba este ingrozitor.

OnuOnulică · Answer

Du-te la medic si spune-i sa iti dea vitamnie o sa te ajute mult.

suffarstar · Answer

Se spune ca pufuletii ingrasa. Incearca. 
Nu cred ca exista vreun medicament pentru asa ceva, ar destabiliza organismul enorm. 
Seara se depun grasimile cel mai bine, deci niste pufuleti, popcorn ciocolata inainte de culcare. Grija sa nu iti afecteze ficatul prea multe.

voineapaula · Answer

Medicamente sunt dar nu stiu care este bun ca am vazut ca la unele persoane au avut de suferit la aletele nimic nici ingrasat si la altele a mers(1)

suffarstar · Answer

Da,dar risti sa-ti dai peste cap sistemul si sa te ingrasi si daca bei un pahar de apa. Nu prea am incredere in toate medicamentele astea minune, te sfatuiesc sa nu incerci...

voineapaula · Answer

Oare sa ma duc la doctor sa vad ce imi recomanda?

suffarstar · Answer

Poti incerca,dar depinde si de doctor, nu stiu ce sa spun, probabil ca iti va recomanda niste vitamine care ar putea sa te ajute, consulta mai multi doctori sa-ti faci o idee, cauta pareri pe internet...

BlitzLikeXd · Answer

Pai cosuma ceva dulce ciocolata.inghetata.chips o sa vezi

voineapaula · Answer

Nu are nici un efect daca ai sti ceva medicamente.

Agentuu · Answer

Sincer..la 1.61 si 38 kg ai cam 12-14 ani..parerea mea e ca poate ai o deficienta in organism.dar asculta-ma: Nu-ti dori sa fii grasa pentru ca multor grasi le e enorm de greu sa slabeasca, unui slab nu-i va fi greu sa se ingrase..eu parcurg cam 100-130 km cu bicicleta cam tot la 1-2 zile si in kg nu am slabit deloc dar burta n-o mai am deloc..in 3 luni..cam asa. fa sport, prinzi forme frumoase.

voineapaula · Answer

Macar 45 crede-ma ca nu imi place de loc sa fiu asa slaba, stiu ca este foarte nasol ca am  prietene de 13 ani care au 65 kg.

JaCKz0r · Answer

2 portii de mancare, gustarea de la miezul nopti, toata noaptea :)) si multe dulciuri, o sa fie usor :)), dar nu pea multe sa ajungi pe la 60;)

As avea o intrebare: Eu sunt foarte slaba 1.61, 38 kg ce imi puteti recomanda ca sa ma ingras si eu(nu vreau raspunsuri cu mananca mult sau fa sport), sunt cea mai slaba din clasa. Va rog foarte mult nu spuneti niste medicamente care nu stiti de ele. Funda:*

As avea o intrebare:
Eu sunt foarte slaba 1.61, 38 kg ce imi puteti recomanda ca sa ma ingras si eu(nu vreau raspunsuri cu mananca mult sau fa sport), sunt cea mai slaba din clasa. Va rog foarte mult nu spuneti niste medicamente care nu stiti de ele.
Funda:*