Wau, așa mult? Tu ai de gând să nu rămâi cu nimic în afară de oscioare ? Ai grijă de tine, nu exagera!
Dar is grasa! nu raman doar cu oscioare :-DD
Cred ca este bine sa ai in vedere si urmatoarele:
Regimul proteic duce la slabire rapida?
ADEVARAT. Se pot pierde in 2 saptamini 5-7 kg prin consumul exclusiv de proteine, pentru ca excesul de proteina se transforma foarte greu in grasime. Exista insa riscul de pierdere a masei musculare deoarece organismul este obligat sa-si arda proteinele constitutionale pentru a obtine putina glucoza, ca sursa de energie si pentru buna functionare a sistemului nervos.
Da am incercat acest regim, dar sunt doar un copil si m-am cam imbolnavit de la el
Daca nu sunt probleme de natura hormonala cu sport e simplu cu grija mare la caloriile arse (mananci mai putin decat arzi)asa nici nu mai pui dupa aia