Ciudat, nu s-a interesat nimeni deși ne-ai rugat atât de frumos. Ce lume rea...
Ok, trebuie sa intelegi cateva chestii. Daca nu cumva curg banii dupa tine nu iti sugerez sa ii dai.
1. Nimeni nu a reusit sa demonstreze pana acum ca hipnoterapia vindeca depresia sau anxietate. S-a dovedit in schimb ca ajuta sedintele de hipnoterapie numai intr-o maniera complementara cu psihoterapia. Pe scurt, faci psihoterapie si in paralel niste hipnoterapie.
2. De cele mai multe ori hipnoterapia functioneaza pentru ca tu te astepti sa functioneze asa ca apare un efect placebo. Chiar si in acest caz fericit vei avea parte de imbunatatiri nu de o vindecare completa.
3. Daca o sa dai o tona de bani pe hipnoterapie nu vei mai avea ca sa-i dai pe psihoterapie, chestie care chiar ajuta la vindecare depresiei si gestionarea anxietatii.
4. Dacate tratezi din ce auzi pe net/Youtube nu doar ca o sa ramai fara bani dar o sa se si inrautateasca. Apeleaza la profesionisti pentru evaluare si tratament nu la clipuri pe Youtube.
5. Conform siteului lui omul a descoperit hipnoza in 2010 (dureaza 5 ani sa faci facultate + master si mai 3-4 formarea in hipnotaraie asa ca eu zic ca n-are studii universitare in domeniu), nu mentioneaza ce studii a facut sau unde in shcimb se lauda cu apritiile al TV. Mie imi suna a sarlatan.
La 3 ziceai de vindecarea depresiei si gestionarea anxietatii, sa inteleg ca anxietatea nu se poate vindeca doar controla?
Anxietatea este parte din viata noastra si e normala la anumite nivele ca si mecanism adaptativ care te ajuta sa reactionezi si sa te pregatesti pentru anumite situatii periculoase.
Tu probabil te referi la o tulburare anxioasa. In cazul ala din cate stiu eu psihoterapia, medicatia si un stil de viata adecvat pot face minuni in sensul ca te pot ajuta sa te controlezi si sa duci o viata normala insa e greu de definit cand se petrece vindecarea si cum arta ea pentru ca diferite evenimente din viata individului pot reactiva afectiunea iar asta e valabil in cazul mai multor tulburari.
Anxietatea e pana la urma un alt cuvant pentru frica, frica mereu va fi in noi, trebuie doar sa incercam sa invatam sa o controlam, nu sa ne controleze ea pe noi, nu poti vindeca asa ceva
Tulburarea anxioasa se vindeca prin psihoterapie cognitiv comportamentala. Psihoterapeutul recomanda hipniza sau alte forme de psihanaliza, daca este cazul. Ultima data cand ne-am interesat, formarea pe psihanaliza si psihoza era 10 ani, 3-4 era cea pe congnitiv-comportamentala, de aceea nici nu prea sunt psihanalisti la noi. Depresia e probabil un simptom al anxietatii, d aca suferiti de tulburare anxioasa. Atentie: tulburarea anxioasa se diagnosticheaza de un psihoterapeut sau psihiatru, nu se autodiagnosticheaza. De asemenea terapia difera de la pacient la pacient, metodele de pe Youtube pot sa fie total ineficiente, sa faca chiar mai mult rau decat bine, si sa ia din timpul dedicat vindecalii printr-o terapie reala.
1. Daca nu stii de ce dai sfaturi? Citeste articole pe pubmed(United States National Library of Medicine) si o sa vezi ce poate face hipnoza in general nu doar referitor la anxietate. Da un google cu pubmed hypnosis anxiety. 2) Total eronat...documenteaza-te. 3) Faci ceva pe ele tratamente..de 15 ani sufar de asa ceva si am luat vreo 5 tipuri de pastile si nu m-au ajutat cu absolut nimic
Sii din cauza asta nu declaram chestiile ca fiind functionale sau nu pe baza unui singur caz.
Daca vrei sa o iei asa am vazut o multime de oameni care jura pe Reiki, o luam si pe aia de buna?
In toate studiile pe care nu mi le-ai dat hipnoza e recomandata ca si maniera complementara de terapie pentru simplul motiv ca daca nu crezi ca te ajuta nu o sa te ajute. In cazul tau a mers, felicitari, dar asta nu inseamna ca va fi prima chestie pe care un specialist se va baza.
Am auzit si eu ca unii se simt mai bine dupa Reiki dar personal nu cred in asa ceva. Dar daca acele persoane se simt mai bine ce sa zic Totusi hipnoza e ramura a psihologiei nu e ceva science fiction cu energii si chestii din astea. Pai nu ti-am dat studiile pentru ca le gasesti daca dai un search cu cuvintele scrise in mesajul anterior. Acum si tu, complemetara sau nu ideea e sa te simti mai bine. Tratamentul principal e medicatie + CBT dar lasa mult de dorit. Pt mine a fost total lipsit de eficienta si cu o groaza de efecte adverse nasoale. Nasoale cand vorbim de ssri. Daca o dam pe categoria grea vorbim de efecte adverse horror. Ca sa nu mai vorbim de faptul ca doar iti mascheaza simptomele(daca ai noroc, eu nu am avut) si nu vindeca virgula cauza. Alea cu low serotonin si chemical imbalance sunt vrajeli de 2 lei. Iar unii pot sa intervina aici zicand pai daca nu exista chemical imbalance de ce m-am simtit mai bine de la ele? Pai si cand beau alcool personal ma simt mai ok, imi scade anxietatea enorm dar asta nu inseamna ca am prea putin alcool in corp. "In toate studiile pe care nu mi le-ai dat hipnoza e recomandata ca si maniera complementara de terapie pentru simplul motiv ca daca nu crezi ca te ajuta nu o sa te ajute" hmm nu-i asa. Pai daca e cum zici tu inseamna ca totul e un placebo si nu-i asa. Pur si simplu prin anumite tehnici si sugestii ti se induce o stare de relaxare in care esti mult mai susceptibil la unele mesaje sugestii etc pe care ti le spune hipnotistul si care ajung unde trebuie. In subconstient. Nu bag mana in foc ca o sa ii ajute pe multi...fiecare sa incerce tot ce poate sa se ajute ca e o boala tare urata. Momentan sunt la a 2-a sedinta de hipno si ma simt putin mai bine...o sa revin cu info pentru cei interesati. Vreau sa ma simt bine nu putin mai bine. Nu am garantat pentru hipnoza ci doar am spus ca sunt dovezi clare ca ajuta si nu as include-o in categoria reiki si homeopatie sau ca tine de placebo.
Doar recent am inceput. Pana acum ma simt putin mai bine dar nu destul. Continui sa merg si revin mai incolo si iti spun mai detaliat ce si cum si daca m-am vindecat.
OK, nu vreau sa iti stric filmul, daca tehnica functioneaza la tine ma bucur.
Ce trebuie sa intelegi cu psihologia este ca partea cu articolele, da sunt stiintifice datorita statisticii. Faza e ca atunci cand ajungi la terapii, cred ca exceptand-o pe aia cognitiv comportamentala (si nu imi amintesc in ce masura) nici una nu e validata stiintific, pe scurt pare ca functioneaza dar nu stim in ce masura sau de ce functioneaza. Daca ma intrebi pe mine 90% din ecuatie e terapeutul si cat de bine reuseste sa transmita incredere si competenta.
Acum, inteleg ca medicatia poate sa nu functioneaze si poate sa vina cu N efecte adverse insa functionalitatea nu a fost testata pe un pacient ci pe cateva mii, da este foarte posibil sa te nimeri printre cei cativa la care nu functioneaza un medicament sau printre cei si mai putini la care nu functioneaza nici unul insa ca specialist incerci prima data varianta care functioneaza cel mai des apoi mergi spre chestii specifice iar in final daca toate esueaza lasi pacientul sa se intrepte catre tot felul de terapii alternative dupa pofta inimii.
Nici eu nu vreau sa pun Hipnoza pe acelasi nivel cu Reiki dar nu e cu mult deasupra. Faptul ca la tine functioneaza nu inseamna ca ar trebui sa fie prima optiune pentru oricine are acelasi diagnostic.
LarisaChe07 întreabă: